本書(shū)內(nèi)容包括：航空安全員體能訓(xùn)練概述；航空安全員十項(xiàng)體能訓(xùn)練；體能訓(xùn)練中不良反應(yīng)的預(yù)防及處置；運(yùn)動(dòng)員損傷的預(yù)防及處置等。