為什么人們會這樣或那樣做？人真的可以改變嗎？什么樣的工作最適合我？如何才能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得成功？怎樣識別一段糟糕的關(guān)系？這些既是人們在生活中會直接面對且核心的問題，也是社會鼓勵人們表達和理解的話題。更重要的是，這些是人格心理學(xué)要解決的問題。 本書共分為三個部分：第一部分介紹人格心理學(xué)的基礎(chǔ)概念和研究方法；第二部分講述

在大多數(shù)情況下，你的大腦已經(jīng)做出了大部分決定，而你甚至都沒有意識到發(fā)生了什么；你的記憶可以欺騙你：你的大腦當然會記住一些事情，但它也可以虛構(gòu)細節(jié)，并總是設(shè)法讓你相信它告訴你的東西；甚至當你在街上遇到一個人時，它已經(jīng)替你決定他是否構(gòu)成威脅，但你卻毫不知情…… 盡管經(jīng)過漫長的進化過程，大腦學(xué)會的技能已越來越復(fù)雜，但相較于理

本書作者泰勒博士提供了一套切實可行的方法來應(yīng)對完美主義。他應(yīng)用積極心理學(xué)的重要原則，區(qū)分了兩種截然不同的生活方式和行為模式——“完美主義”和“最優(yōu)主義”，這兩者在每個人身上都同時存在。完美主義者與最優(yōu)主義者在對失敗、負面情緒以及成功的理解和反應(yīng)方式上截然不同，這種區(qū)分能有效幫助我們清楚和準確地理解什么是成功、自我實現(xiàn)和

本書闡釋什么是真實的幸福，帶領(lǐng)讀者重新認識幸福，幫助我們完成關(guān)于幸福和自我實現(xiàn)的人生拼圖，看清關(guān)于幸福的脈絡(luò)和細節(jié)。

我們常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各種性格測試，容易引起共鳴卻慢慢發(fā)現(xiàn)所獲寥寥；感覺人生陷入了停滯，卻找不到破局的方法；因為受過創(chuàng)傷，便可能會放棄對新生活的期待……我們往往認為性格只能被找到、性格以類型劃分、性格固定不變、性格來自過往經(jīng)歷、性格是真實自我的反映等，但這卻往往使我們變得不再勇敢，逐漸走向平庸，

從心理學(xué)上來說，多數(shù)人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當遭遇了挫折和創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的“全能感”才會逐漸被打破，承認自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水

為什么有的人能洞察未來趨勢，你卻只能苦苦思索？為什么有的人屢屢高升，你卻越忙越窮？為什么你埋頭苦干，卻屢屢遭遇職場傾軋？……對大多數(shù)人來講，獲得短暫的成就并不難，難的是怎么讓一時的成就從偶然變成持續(xù)。只有掌握了底層邏輯，才能動態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)�！镀凭郑喝�面提升你的競爭力》從底層邏輯出發(fā)，不僅為我們提供了職場生

本書作者包豐源基于“心智家園”教育體系的理論，從心智能量、為人父母、心智禪修、心轉(zhuǎn)病移以及組織修煉的角度來闡述如何保持一個積極的心態(tài)，告訴我們?nèi)绾握业教嵘�心靈能量的密碼，從人際關(guān)系的本質(zhì)入手，幫助我們處理自己與家人、同事、朋友及其他人的關(guān)系，還涉及如何在一個組織中保持心靈的能量，帶來活力。

本書從認知、思考、學(xué)習(xí)、爭取、突破等幾個方面，分享作者的成長經(jīng)歷，是寫給萬千女性的一劑良方。

寫給女孩的哈佛氣質(zhì)課