連健身活動都要動腦，不是太累了嗎？可以這樣說，只有動腦的健身活動，才有較好的健身效果。因為它可以建立起更好和更有效的神經(jīng)和肌肉的聯(lián)系。健身活動本身也有很好的健腦效果，它將促進大腦的健康。兩者有著良性的互助關系。你不覺得常年做健身活動的人，有種比實際年齡年輕的感覺嗎？這是因為在軀體靈活、敏捷的表象之下，他們擁有一個相對年

開發(fā)身體天然抗毒能力，結合日常飲食，呈現(xiàn)一套周全身體排毒方案。人食五谷雜糧，難免食毫無奈。取精華，棄糟粕，則生命能量生生不息。人身體里的每一個器官都有一部功能強大的解毒器，只要好好滋養(yǎng)和呵護體內(nèi)藥田，排毒、養(yǎng)生自然不在話下。順應人體的自然排毒之法。 完全符合亞洲人身體體質(zhì)與營養(yǎng)構成。 優(yōu)化，細致的身體排毒說明。

病從口入，是中國民間流傳甚廣的一句諺語。指的是如果不遵循飲食原則，將導致身體不適以至疾��；古老的中華傳統(tǒng)智慧認為人體的疾病大多與不健康的食物以及不正確的飲食方式有關；這旬諺語就是廣大民眾于長期的生活實踐中悟出的經(jīng)驗之談。然而，盡管這話眾人皆知，可人們在現(xiàn)實生活中卻常將它置之腦后，結果呢，各種大病小疾往往不期而至。 飲

本書是普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材。本書系統(tǒng)地介紹了藥學統(tǒng)計學的基本內(nèi)容，同時在廣大讀者樂于學習和統(tǒng)計學家予以肯定上進行了嘗試。本書具有以下幾個特點：一是由于理論聯(lián)系實際，起點低而容易學習，著重聯(lián)系藥學實際，深入淺出地闡明統(tǒng)計學的基本知識、基本方法和基本計算技術；二是重點突出，設專章論述“數(shù)據(jù)的誤差疊加與處理”

本書在組織編寫過程中，嚴格貫徹國家中醫(yī)藥管理局提出的“精品戰(zhàn)略”精神，從教材規(guī)劃到教材編寫、專家論證、編輯加工、出版，都有計劃、有步驟地實施，層層把關，步步加強，使“精品意識”、“質(zhì)量意識”貫徹全過程。每種教材均經(jīng)歷了編寫會、審稿會、定稿會的反復論證，不斷完善，注意體現(xiàn)素質(zhì)教育和創(chuàng)新能力、實踐能力的培養(yǎng)，為學生知識、能

別讓自愈力成了“軟腳蟹”為什么現(xiàn)代醫(yī)學越發(fā)達，人們的病癥卻越難治療？醫(yī)學專家給出的結論是：過度依賴醫(yī)生與藥物，讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”，人體的免疫系統(tǒng)在外力的干擾下門戶洞開。于是，健康核醫(yī)學在一定程度上形成了一種惡性循環(huán)：醫(yī)學越發(fā)達—健康難題越多，要想中止這種循環(huán)，我們應該尊重身體自己的規(guī)律，充分發(fā)揮我們自愈力

本書根據(jù)“古為今用，洋為中用”的原則，把現(xiàn)代營養(yǎng)學知識和祖國醫(yī)學中的食療和藥膳緊密地結合起來，系統(tǒng)地介紹營養(yǎng)飲食基礎知識，醫(yī)院基本飲食、試驗飲食、代謝飲食及各種治療飲食，食譜的編制，營養(yǎng)飲食調(diào)查的方法和評價，信息技術在營養(yǎng)治療中的應用，各種疾病的營養(yǎng)治療，不同人群的飲食營養(yǎng)，不同環(huán)境的飲食營養(yǎng)要求及食品衛(wèi)生、營養(yǎng)科室管

本書從醫(yī)療服務業(yè)績效提升的特殊性出發(fā)，基于產(chǎn)權、交易成本等研制經(jīng)濟理論視角，研究有利于醫(yī)案服務業(yè)績效提升的制度安排。通過權衡不同制度安排交易成本的高低，為醫(yī)療服務業(yè)制度安排的選擇提供基本的理論依據(jù)和實證資料。本書認為，醫(yī)療改革必須從醫(yī)療服務市場交易的基本規(guī)律出發(fā)，在確定醫(yī)院所有權格局的基礎上，通過市場與管制間的**

本書是介紹增強孕婦抗病力的書籍。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學專家研究證實，缺乏維生素A、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會導致孕婦免疫力下降。孕婦在日常膳食中，應確保六大營養(yǎng)素的全面供給，特別是食用含維生素A、葉酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，有利于產(chǎn)生抗體，從而增強孕婦抗病力。全書共分上、下兩篇。上篇詳細論述了富含維生素A的乳制品、柴雞蛋、胡蘿卜

生活中的很多事情都影響著我們的健康，女性朋友們應注意哪些方面呢？衣著美容？飲食保�。窟\動休閑？用藥防��？在這些事項中又應該注意什么呢？《女性健康生活》將一一揭開女性健康生活的秘笈。女性最需要的八大營養(yǎng)素是什么？更年期女性莫多吃哪些食物？更年期女性如何補鈣？補充維生素和微量元素可減緩婦女痛經(jīng)嗎？抗衰老應多吃哪些食物？哪些