手球運動雖然起步較晚,但發(fā)展迅速,目前,已經成為世界上比較流行的一項體育運動。該項運動具有較強的競報性和觀賞性,因此深受人們的喜愛。本書介紹了手球的起源與發(fā)展、場地和裝備、自我身體評價、運動保護、基本技術、基礎戰(zhàn)術、比賽規(guī)則等,通過圖解、示范和教授手球的每個動作規(guī)范、基本技術要領,可使學員輕松掌握手球的基本知識和技巧。

羽毛球是奧運會比賽項目，具有高度欣賞性，同時它動作優(yōu)美，簡單易學，是一項全民皆宜的時尚運動方式。本書由不錯教練親身教授羽毛球基本技術、實戰(zhàn)技巧。無論是想快速掌握羽毛球要領的初學者，還是想令自己的技術更上一層樓的高手，都能在其中找到自我訓練的完美技巧。

乒乓球被譽為“中國的國球”，這項運動老少皆宜，具有廣泛的適應性，容易開展和普及，鍛煉價值高。本書由乒乓球國家專業(yè)教練示范，教授基本動作、站位與步法、制勝戰(zhàn)術、步伐移動、發(fā)球與接發(fā)球技術等，還收錄靠前乒壇近期新戰(zhàn)術打法，品牌優(yōu)選推薦的訓練方案，以及品牌運動員實戰(zhàn)心得，是兵乓球技術從入門到提升的很好選擇。

籃球運動是世界上很普及、很受人喜愛的運動項目之一。本書以很淺顯易懂的文字、細致入微的連續(xù)動作圖片，配以詳盡的動作轉換過程示意圖標，全面解析每一個技術細節(jié)、要點。并結合世界很好球隊所采用的很科學很有效的訓練方法，讓讀者邊學邊練，學練結合，熟練掌握籃球運動各項技能。

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益。《排球》為其中一冊，全面、詳細地綜

“全民健身計劃系列叢書”能夠順應國家有關體育的大政方針，把握時代脈搏，對指導大眾健身有很好的促進作用。叢書圖文并茂，實用性強，力爭有所創(chuàng)新，包括球類運動、體操健身運動、傳統武術、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動和民間體育活動等項目，通過高清圖片分解健身步驟，使讀者用簡單易行的鍛煉方式達到良好的健身效果。讀者在學習的過程中，

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“全民健身計劃系列叢書”能夠順應國家有關體育的大政方針，把握時代脈搏，對指導大眾健身有很好的促進作用。叢書圖文并茂，實用性強，力爭有所創(chuàng)新，包括球類運動、體操健身運動、傳統武術、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動和民間體育活動等項目，通過高清圖片分解健身步驟，使讀者用簡單易行的鍛煉方式達到良好的健身效果。讀者在學習的過程中，

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！毒W球》為該叢書之一。