本書構(gòu)思新穎，全書11章，涵蓋了從運(yùn)動(dòng)的生物能量學(xué)到人體機(jī)能學(xué)等多個(gè)主題，細(xì)分為100個(gè)關(guān)鍵概念，每個(gè)概念均由兩面組成：一面包含科學(xué)基礎(chǔ)及概念的內(nèi)涵和外在解釋，對(duì)應(yīng)的另一面圖表匯集了與本概念相關(guān)的所有內(nèi)容。每一章都提供了歸納性的總結(jié)，以幫助讀者提高對(duì)所涉及概念及其實(shí)際意義的理解，并將每個(gè)概念的支持性文獻(xiàn)都分門別類地放在

本書關(guān)注當(dāng)今社會(huì)有關(guān)長(zhǎng)站久坐的普遍現(xiàn)象與熱點(diǎn)問題，在對(duì)長(zhǎng)站久坐人群進(jìn)行概念界定的基礎(chǔ)上，對(duì)其身體特征及行為危害進(jìn)行闡述�？紤]到近年來體能訓(xùn)練的不斷普及，以及長(zhǎng)站久坐人群對(duì)于提升自身體能水平的迫切需求，同時(shí)結(jié)合此類人群的生活工作特點(diǎn)，編者為其量身打造了一套方便易行的訓(xùn)練指導(dǎo)方案，包括可在居家、辦公室、公園、社區(qū)等室內(nèi)外場(chǎng)

本書共六章，第一章介紹青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練相關(guān)概念的起源與定義，以及體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容；第二章介紹青少年身體發(fā)育及體能特點(diǎn)；第三章介紹青少年運(yùn)動(dòng)員的體能評(píng)價(jià)；第四章介紹青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練分期及計(jì)劃安排；第五、六章為本書的重點(diǎn)內(nèi)容，介紹青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的方法與手段，從一般體能訓(xùn)練的體態(tài)、姿勢(shì)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度與穩(wěn)定度訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論是體育學(xué)科群中最具本源性和代表性的理論之一。由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的自身學(xué)科特征，研究主體的國(guó)家制度背景、履歷背景、項(xiàng)目關(guān)注點(diǎn)，競(jìng)技賽事賽制等的差異與變化，國(guó)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論在概念闡述、知識(shí)結(jié)構(gòu)、規(guī)律原理等方面未達(dá)成一致，而是呈現(xiàn)出一定的流派特征。本書采用文獻(xiàn)資料法、內(nèi)容分析法、定性比較分析法、歷史研究法和邏輯法，

運(yùn)動(dòng)員的一切訓(xùn)練競(jìng)賽行為都是以內(nèi)隱的心理因素為基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)心理因素不僅影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成效，在很多時(shí)候也是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽制勝的關(guān)鍵因素。非智力因素理論用二分法，系統(tǒng)性地揭示了運(yùn)動(dòng)員的心理系統(tǒng)是由運(yùn)動(dòng)智力和運(yùn)動(dòng)非智力因素兩大子系統(tǒng)構(gòu)成的，這為我們深入研究運(yùn)動(dòng)心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽活動(dòng)的影響。本書分為十個(gè)部分： 一、對(duì)山東省青少年競(jìng)

本書分為理論篇、技術(shù)篇兩部分，內(nèi)容包括：體育概述、體適能、營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)性傷病防治、田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、武術(shù)與傳統(tǒng)養(yǎng)生項(xiàng)目、其他項(xiàng)目。

體育文化作為人類文化的重要組成部分，是人類社會(huì)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，其兼具體育的性質(zhì)與文化的特征。從某種意義上來講，體育文化是人類在體育方面創(chuàng)造出的一切物質(zhì)文明與精神文明的總和，具有不可替代的價(jià)值與意義。體育文化在其單一化的發(fā)展進(jìn)程中，也體現(xiàn)出多元化發(fā)展的形態(tài)與特點(diǎn)。本書以多維視角研究體育文化，第一章首先明確了體育文化

本書以學(xué)生發(fā)展為本，在內(nèi)容上，重點(diǎn)突出了體育常識(shí)，把體育教育與健康教育有機(jī)結(jié)合起來，使大學(xué)生真正樹立終身體育的意識(shí)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。本書突出體育與健康教育兩門學(xué)科相關(guān)內(nèi)容的有機(jī)整合，提高學(xué)生綜合素質(zhì)提高及文化素養(yǎng)。全書遵循“健康第一”“終身體育”的指導(dǎo)思想，力求突破以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線的傳統(tǒng)教材編寫模式，強(qiáng)調(diào)正確處理知

本書旨在探討傳統(tǒng)體育養(yǎng)生對(duì)人類生理機(jī)能的研究?jī)r(jià)值，闡述傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)原理，以圖文方式介紹常用且實(shí)用的傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的功法和手段。從理論層面，介紹了傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的概述、理論基礎(chǔ)、基本操作等內(nèi)容，從實(shí)踐層面，針對(duì)五臟、慢性病、身體傷痛的調(diào)和提供身體活動(dòng)的指導(dǎo)。

本書沿著學(xué)校體育發(fā)展的脈絡(luò)，研讀它的歷史，正視它的現(xiàn)代，并構(gòu)建它的未來。具體內(nèi)容包括：青少年健康促進(jìn)的理論構(gòu)建與實(shí)踐需求、國(guó)外學(xué)校體育發(fā)展的脈絡(luò)、中國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的脈絡(luò)、青少年健康促進(jìn)策略研究。