本書主題是“自愛”，即放棄從小被灌輸?shù)牟焕�于心理健康的價值觀，更多地關注自己的真實感受。工作、人際關系、育兒、看護，如果你是一個為了別人把自己的生活搭進去的人，在你倒下之前不妨聽聽精神科醫(yī)生的建議，在觀念、行為和習慣上做出改變，從“允許自己休息”開始，慢慢“關注自己的感受，更好地對待自己”。作者是在推特和電視上擁有超高

這是一本松弛人生答案之書，飽含哲思與情意，由備受千萬粉絲喜愛的自媒體達人Caroline涵涵姐傾情撰寫。書中以細膩而富有洞察力的文字，巧妙地將人生哲理與日常情感體驗相融合，指引我們找到內(nèi)心的寧靜與力量。書中的每一段文字都如同心靈的鑰匙，幫助我們將萬千心結轉化為生命中的蝴蝶結，在面對失落、誤解和挑戰(zhàn)時保持樂觀和堅韌，在細

它是一本關于如何重新定義和追求個人幸福的書，而不是被社會對成功的刻板印象所束縛。作者結合了她自己的經(jīng)歷和她采訪過的四百多位外表成功的人士的故事，探討了成功與幸福之間的關系，并提出了一些建議和工具，幫助讀者找到自己的內(nèi)在智慧和方向。艾瑪·加儂(EmmaGannon)在她的投資組合生涯中蒸蒸日上，享受著幸福的個人生活，在任

《愛是一切的答案》是墨西哥作家堂·米格爾·路易茲及珍妮特·米爾斯所著的心理勵志類暢銷書。作者闡明了基于恐懼的信念和假設，以及其對愛的破壞，并通過深刻的故事來展示如何治愈我們的情感創(chuàng)傷，恢復我們與生俱來的自由和快樂。書中提到為什么完美的形象會導致自我排斥，控制欲會摧毀親密關系，作

作為四川大學第二批通識教育核心課程，“生命的倫理：禁忌、技術與未來”自開課以來，每學期的評教都名列前茅，獲得廣大同學的一致歡迎。生命科學的發(fā)展一日何止千里，本課程聚焦于生活中常見的生命科學技術引起的倫理困境，如被采集的人臉信息會帶來安全隱患嗎？基因編輯嬰兒為何會成為禁忌？新冠疫苗究竟該如何分配？臨床試驗是天使還是魔鬼？

職業(yè)院校是培養(yǎng)未來工匠和高技能人才的搖籃，關系到國家產(chǎn)業(yè)發(fā)展的大局，是國家知識型、技能型、創(chuàng)新性產(chǎn)業(yè)大軍的關鍵儲備力量。但筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當前職業(yè)學校學生并沒有為成為產(chǎn)業(yè)工人做好準備，畢業(yè)即失業(yè)、頻繁轉換工作單位的情況非常普遍，其中缺乏做產(chǎn)業(yè)工人的心理準備和缺少一線產(chǎn)業(yè)工人的職業(yè)素養(yǎng)是關鍵因素。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，學生最希望培育的

本書作者利用中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)，從先秦諸子百家之說到明清各朝先賢哲人格言警句中，精選了1146條家訓箴言，分為篤學力行、修身立德、律己守諾、家國情懷、清正廉潔五個方面，逐條進行了注釋、解釋，并聯(lián)系現(xiàn)實意義進行了延申解。

本書融會貫通各類學科知識，聯(lián)系中國傳統(tǒng)文化，從人類的機體生活如個體的生活技能、種族生活的繼續(xù)、生物間的對話以及生物進化，精神生活如精神的作用、知識的發(fā)達、感情類別、意志和行為等，社會生活如社會的構造、社會的法則、社會的文化、社會問題以及民生主義等，人生的目的和價值、人生問題和人生觀等視角講述人生知識，探求人生哲理。無論

這套書籍從理財智慧、創(chuàng)業(yè)思維、處世智慧、懂規(guī)矩有教養(yǎng)四個方面通過故事搭配漫畫的形式，將《塔木德》的深奧智慧以通俗易懂的方式傳遞給小讀者，使他們獲得人生的智慧和啟迪。 讀懂《塔木德》，讓孩子在金錢上受益一生！