中醫(yī)健康管理是指建立在中醫(yī)“整體觀”多維健康和信息化管理技術模式上，應用中醫(yī)四診技術與西醫(yī)檢測結果相結合的方法，從軀體、社會自然環(huán)境、心理情志等多維角度，對個人或群體進行健康、亞健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估。根據個體不同健康狀態(tài)提供相應的養(yǎng)生調治、健康維護教育方案。本書首次對中醫(yī)健康管理的理論及實訓技能操作方法進行梳理

本書分為《藥王養(yǎng)性篇箋注》和《真人攝生篇輯要》兩部分。其中《藥王養(yǎng)性篇箋注》是將《備急千金要方》與《千金翼方》中養(yǎng)生的內容輯出類編而成，《真人攝生篇輯要》中輯錄了孫思邈的八篇養(yǎng)生歌訣等內容。為讓讀者更好的體會孫思邈養(yǎng)生的心言，書中最后附有《新唐書》和《舊唐書》的孫思邈傳，記錄了孫思邈的相關生平。

《真元養(yǎng)生法》主要內容包括真元修真法簡介，小煉形功，玉環(huán)樁，九龍環(huán)，橫運太極手，劈雷震掌，真元修真法靜功。

本書為“龍江醫(yī)派叢書”之一。論述了寒地養(yǎng)生的基本理論，并從調神、飲食、起居、運動、房事、娛樂、興趣、交際、色彩、沐浴、環(huán)境、體質、時令、部位、針灸、藥物等多方面進行養(yǎng)生指導。一方面強調如何適應寒地自然環(huán)境，以養(yǎng)生保��；另一方面論述寒地養(yǎng)生的優(yōu)勢，以利健康。提示寒地居民養(yǎng)生要注意趨利避害，注重三因忌宜，守恒有節(jié)，以對寒地

換種養(yǎng)生法：先排瘀，后養(yǎng)生

本書從整體觀出發(fā)，應用中醫(yī)辨證思維，立意于28個漢字，以“心、健、康”開篇，用“悟、悔、愛”收關，中間“風、寒、暑、濕、燥、火、癘；喜、怒、憂、思、悲、恐、驚、急、慌；痰、食、氣、血；勞、蟲”，一字一篇，全無繁文縟節(jié)，確有新意，于常講的話題中，別出心裁，從測字發(fā)起，引出28個字的解析，每個漢字都有一段精彩的故事，再由之

道家文化是中華文化之根本。道家文化涵蓋處世哲學、中醫(yī)養(yǎng)生等多方面的內容，主張無為、守弱、清心等，在現在匆忙、繁雜的社會是一劑調心良藥。本書通過采訪知名道家人士，通過道家開導人心的故事、事例，循循善誘，讓人身安心寧，與世不爭。另外，本書還涉及了道家養(yǎng)生的一些鍛煉、穴位按摩、中藥驗方等健體之法。

作為從事藝術教育20余年的知名教授，作者根據自己多年藝術教育和高考招生的經驗，從個人的人生體驗出發(fā)，為考生講解了中國大學教育的體制以及中國藝術教育的現狀，告誡考生要根據自己理想設計自己的人生，通過科學的職業(yè)規(guī)劃實現自己的人生理想，在此基礎上，很詳細地講解各藝術專業(yè)對考生素質的要求、職業(yè)前程以及考試的方式以及備考的要領，

本書將中醫(yī)適宜技術與中醫(yī)“治未病”工作緊密結合，根據2017年北京市新醫(yī)保改革試點中醫(yī)類別操作項目的內涵要求，進行了更加詳細的操作解讀，具有很強的實踐指導意義。 本書介紹了32種中醫(yī)藥治未病適宜技術，分為針刺類、艾灸類、拔罐類、推拿按摩類、穴位治療類、中藥特殊用法類，物理治療類等，對每項技術逐一解讀，并附操作圖片，其

1本教材為“全國高職高專食品類、保健品開發(fā)與管理專業(yè)‘十三五’規(guī)劃教材”之一，是根據全套教材編寫的指導思想和要求以及《中醫(yī)養(yǎng)生與食療》教學大綱的基本要求和課程特點編寫而成。本教材分為上下兩篇，上篇為中醫(yī)養(yǎng)生，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生觀念及基本原則、常用中醫(yī)養(yǎng)生保健方法、日常養(yǎng)生護理等內容；下篇為食療，涵蓋食療基礎知識及常見食療應用