本書以富足為主題，創(chuàng)造性地提出了富足人生的三重螺旋模型，指出了與富足狀態(tài)息息相關(guān)的三個要素：成就感、成長感和幸福感。這三種感受，來自我們的日常工作、自我突破，以及人際關(guān)系。對于富足而言，這三個要素缺一不可，彼此互生，互相影響，又相互支撐，螺旋上升。作者集多年培訓(xùn)咨詢經(jīng)驗，整合了各領(lǐng)域的知識成果，提出了十二個有效好用的工

本書以理想形成的生理基礎(chǔ)、心理基礎(chǔ)和實踐基礎(chǔ)為支點，透視了理想形成的機(jī)理，認(rèn)為理想的形成是環(huán)境影響、教育引導(dǎo)和自我超越的結(jié)果。本書基于理想形成的機(jī)理，概括了理想形成的階段和理想形成的特點，揭示了理想形成的本質(zhì)，即理想的形成是終極奮斗目標(biāo)的確定，自我價值選擇的明晰，自我追求的精神定格。并在最后部分提出了理想形成的教育理路

2022年是我尋訪記錄中醫(yī)第十三個年頭。十三年時光，沉甸甸在手，暖乎乎在心。是時候做一次回顧整理了。這故事，就從終南山開始吧……2011年作者跟隨一起進(jìn)山的李辛光明丫夫婦等諸位朋友，都是尋訪記錄中醫(yī)以來新近認(rèn)識的朋友，進(jìn)到終南山。山里沒有手機(jī)信號沒有電腦電視沒有交通工具，看著云來霧往，細(xì)數(shù)階前的雨滴響，然后任思緒隨風(fēng)飄

本書以作者自己多年來的減肥方案與計劃為切入點，將身體健康保健與品德修養(yǎng)相結(jié)合，勸導(dǎo)和引領(lǐng)個人應(yīng)從多方面、多角度審視身體健康與身心健康的重要性。書中內(nèi)容豐富，涉及人生感悟、身體健康、身心健康、人生修行等方面，同時融入生物化學(xué)、生理學(xué)方面的知識，讀者可以從中學(xué)習(xí)如何維護(hù)身體健康，如何保持積極的心態(tài)，如何面對困難和問題。

本書不僅收錄了劉墉作品中精練雋永而意味深長的哲理故事，更寓教于樂，以插畫還原故事場景；其中既有平凡小人物的人生百態(tài)、笑淚故事，也有師徒對坐的參禪悟道、心靈啟迪，更有花鳥魚蟲等世間萬物在方生方死、此消彼長中予人的得失智慧。劉墉深入淺出的表達(dá)令故事筆調(diào)輕松、活潑而不失長遠(yuǎn)意味，一條條凝練的哲理，化作或反諷、或警醒的寓言故事

本書分為三冊，第一冊主要包括：談親子關(guān)系和談溝通；第二冊主要包括：談讀書和談做人；第三冊主要包括：談處世和談人生。具體內(nèi)容包括：談自衛(wèi)：當(dāng)你遇見“大野狼”；談應(yīng)變：面對搶匪；談取舍：你懂得自割嗎；談金錢：錢是活人花的；談獨立：爸爸不能幫你；談憂患：退路；談溺愛：優(yōu)等生為什么自殺；談成長：不想長大等。

本書提供的“豐盈人生”的練習(xí),會一步步指導(dǎo)我們進(jìn)行深刻的自我探索,克服各種阻礙,不斷迭代自我,活出精彩和滿足的人生。你是否忙著扮演生活中的不同角色,為各種目標(biāo)的實現(xiàn)而努力奮斗,每當(dāng)靜下心來反思自己的生活時總會覺得人生有缺憾?你是否明明知道這樣的生活不是你想要的,但苦于生計、被各種責(zé)任和義務(wù)鎖限制,而不得不繼續(xù)掙扎和努力

本書是一本講述92歲職場老奶奶“活到老、工作到老”的人生傳記。在書中,作者結(jié)合自己的經(jīng)歷,分享了她66年職場生活總結(jié)出來的種種經(jīng)驗知識,包括對待工作的態(tài)度,堅持挑戰(zhàn)、不懼失敗的精神,領(lǐng)導(dǎo)和下屬各自的注意事項,等等。當(dāng)下社會的價值觀日趨多樣,工作的目的、對待工作的態(tài)度和推進(jìn)工作的方式自然也是因人而異。作者認(rèn)為自己這種“活

本書介紹了由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。所謂斷舍離,就是透過整理物品了解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術(shù)。換句話說,就是利用收拾家里的雜物來整理心情,讓人生轉(zhuǎn)而開心的方法。通過學(xué)習(xí)和實踐斷舍離,讀者將會重新審視自己與物品的關(guān)系,從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我也會由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在,徹底

本書以LOVE(愛)和NEED(需要)這兩個關(guān)鍵詞為中心,介紹了“四個盒子”的整理法則,將人際關(guān)系、工作、日常生活等人生的所有事情分為四個箱子,依次放入對你來說“真的應(yīng)該做的事”和“不需要做的事”,一切都變得清楚了然。幫助讀者整理束縛自己的不得不做的事,明確真正應(yīng)該做的事和不做也可以的事,更加珍惜自己的人生。如果能決定