本書(shū)深入探討了中國(guó)武術(shù)文化中《劍經(jīng)》的重要地位及其在現(xiàn)代社會(huì)的應(yīng)用和傳播�！秳�經(jīng)》作為一部古代武術(shù)經(jīng)典，不僅凝聚了中國(guó)古代武術(shù)的精華，同時(shí)也體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的深層哲理。文章通過(guò)對(duì)《劍經(jīng)》的歷史背景、主要內(nèi)容、技擊特點(diǎn)及其在現(xiàn)代武術(shù)研究和教育中的應(yīng)用進(jìn)行細(xì)致梳理，旨在構(gòu)建中國(guó)武術(shù)文化跨文化傳播的科學(xué)話語(yǔ)體系。首先，文章

武當(dāng)實(shí)戰(zhàn)掌法

本書(shū)從三個(gè)維度對(duì)現(xiàn)代中國(guó)武術(shù)展開(kāi)全面的分析與探索即健身篇、精神篇、文化篇。其中健身篇主要包括中國(guó)武術(shù)健身價(jià)值的現(xiàn)代審視、現(xiàn)代中國(guó)武術(shù)健身理論與方法、現(xiàn)代中國(guó)武術(shù)健身指導(dǎo)與動(dòng)作；精神篇?jiǎng)t從現(xiàn)代中國(guó)武術(shù)的歷史使命、現(xiàn)代中國(guó)武術(shù)精神與人格塑造兩個(gè)方面進(jìn)行論述；文化篇，主要從中國(guó)武術(shù)文化的相關(guān)理論、中國(guó)武術(shù)文化與旅游融合、中國(guó)

站樁不是苦行修煉，而是與身體溫柔對(duì)話。作者用16章180多個(gè)小節(jié)，配以漫畫(huà)插圖分享自己的站樁經(jīng)歷、體驗(yàn)及師長(zhǎng)教導(dǎo)，詳細(xì)解說(shuō)：站樁到底是什么、站樁的重要原則、站樁的細(xì)節(jié)雕刻、站樁過(guò)程中對(duì)多種不同身體反應(yīng)的處理、站樁的必經(jīng)階段及進(jìn)階道路、男女老幼不同人群的站樁禁忌，等等。無(wú)須器械，不挑場(chǎng)地，教你利用碎片時(shí)間養(yǎng)成樁態(tài)，成就健

中華文化的國(guó)際傳播之路，在歷史上從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)。當(dāng)今時(shí)代，中國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，國(guó)際影響力不斷提升，中華文化的國(guó)際傳播更應(yīng)該成為提升民族文化自信、展示大國(guó)形象的重要戰(zhàn)略目標(biāo)。新時(shí)代中國(guó)文化走出去已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)家、民族迫切的時(shí)代需求。調(diào)查表明，國(guó)際民眾認(rèn)為最能代表中國(guó)文化的載體是中國(guó)武術(shù)。因此，中國(guó)武術(shù)必須承擔(dān)講好中國(guó)故事，

本書(shū)聚焦傳統(tǒng)武德思想的發(fā)展脈絡(luò)，在探索中國(guó)傳統(tǒng)武德思想演變歷程和基本特征的基礎(chǔ)上，把握規(guī)律并以史為鑒，汲取優(yōu)秀的思想道德精髓，為中國(guó)特色社會(huì)主義文化和思想道德建設(shè)服務(wù)。具體內(nèi)容如下：第一，厘清“武德”“傳統(tǒng)武德”概念的緣起、內(nèi)涵及武德思想的實(shí)質(zhì)。第二，梳理各個(gè)歷史時(shí)期武德思想內(nèi)容及其特征。第三，在傳統(tǒng)文化的視域下，以少

本書(shū)特別強(qiáng)調(diào)了民族體育文化的傳承重要性，探討了其在多元文化中的融合發(fā)展以及文化傳承與傳播的策略。武術(shù)部分則從其淵源、概念分類到基本功能進(jìn)行了全面概述，并針對(duì)武術(shù)文化傳承的辯證思考、基礎(chǔ)與可行性分析，以及傳承的利好環(huán)境與策略進(jìn)行了詳細(xì)論述。最后，書(shū)中對(duì)現(xiàn)代武術(shù)技藝的多方面發(fā)展，如體操化、競(jìng)技化、健身化進(jìn)行了深入分析，展望

全書(shū)主要由六個(gè)章節(jié)組成。第一章重點(diǎn)探索八段錦的發(fā)展歷史和流派，以便讀者概略了解這一中華養(yǎng)生瑰寶的歷史淵源。第二章以傳統(tǒng)中醫(yī)理論和人體運(yùn)動(dòng)解剖為基礎(chǔ)，介紹八段錦鍛煉方法。重點(diǎn)突出八段錦習(xí)練中關(guān)鍵腧穴的動(dòng)作強(qiáng)調(diào)與效用。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，結(jié)合八段錦動(dòng)作中呼吸吐納之法，從整套動(dòng)作所涉經(jīng)絡(luò)與腧穴出發(fā)，帶領(lǐng)八段錦愛(ài)好者正確練

本書(shū)共分五編十個(gè)章節(jié)。主要內(nèi)容有：第一編，我們應(yīng)該怎樣學(xué)會(huì)閱讀、考察、思考和應(yīng)用；第二編詞語(yǔ)典故解釋，認(rèn)識(shí)我們的文化、博大精深的精神文化、浩如煙海的物質(zhì)文化、應(yīng)運(yùn)而生的制度文化、風(fēng)韻綿長(zhǎng)的風(fēng)俗文化、獨(dú)樹(shù)一幟的武術(shù)文化、傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵、武術(shù)的流派和分類、中華優(yōu)秀文化與傳統(tǒng)武術(shù)、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的中外交流、年表及名錄；

青年教師向宇宏，秉持嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的學(xué)術(shù)態(tài)度，多次前往少數(shù)民族聚居區(qū)實(shí)地調(diào)研，運(yùn)用層次分析法對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)解構(gòu)，結(jié)合專家訪談的權(quán)威視角，從貴州世居少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的起源、發(fā)展脈絡(luò)與變遷軌跡中，全面剖析影響其發(fā)展的內(nèi)外部因素，并在此基礎(chǔ)上，巧妙融入戰(zhàn)略管理學(xué)理論，審視當(dāng)前時(shí)代背景下貴州世居少數(shù)民族傳統(tǒng)體育所面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，深入