這是一本都市女性的成長觀察隨筆，目光所及、思緒所至，是愛情、婚姻、育兒、職場等生活的不同面向。 你可曾想過，優(yōu)雅不過是奶油蛋糕上那顆中看不中吃的櫻桃？ 你是否體會，將上班當作一場真人秀，許多困惑便迎刃而解？ 你可曾理解，如果還會與另一半較勁兒，那是愛情還在？ 你是否發(fā)現(xiàn)，一輩子總跳不出與女人的較量？ 你又可曾想象，3

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【時光學(xué)】開心一點，人生哪有那么多焦慮的事 輕松治愈暖心勵志書籍

這套書是專為喜愛閱讀的7~12歲?童打造的文字與視覺盛宴。包含12個主題，涵蓋藝術(shù)、文化、科普各個領(lǐng)域，從不同維度為孩?勾勒、描繪他們所處的這個世界的樣貌，旨在，不受單一文化局限思維架構(gòu)。挖掘和保留孩子對未知的熱情和探索欲。每個主題下包含主題故事、紀實科普、游戲與測驗、人物剪影、詩歌、漫畫等豐富內(nèi)容板塊，以一個個小故事

不要！我就不聽你的！我要離家出走！......頂嘴、易怒、哭喊、撒謊、玻璃心、輸不起......男孩呀，真是令人困惑的生物。他們面對挫折時總是在責(zé)怪他人和自我羞愧中搖擺不定。為了幫那些情緒化的男孩走出憤怒、焦慮、抑郁的困境，心理咨詢師大衛(wèi)?托馬斯從近30年的針對男孩心理及情緒問題的咨詢經(jīng)驗和案例中總結(jié)出養(yǎng)育智慧，探究男

本書在第1版的基礎(chǔ)上進行了全面修訂與擴充，納入了對恐懼癥和焦慮癥的本質(zhì)和治療方法的最新科學(xué)理解所取得的諸多進展，同時仍然保留了第1版的核心特色。本書作者是臨床心理學(xué)家，他利用其豐富的臨床經(jīng)驗、幽默風(fēng)趣與引人入勝的表達方式，幫助讀者深度了解恐懼癥的本質(zhì)與發(fā)作機制，并從驚恐障礙、社交焦慮、演講焦慮、血液恐懼癥、飛行恐懼癥、

抑郁與性格和遺傳無關(guān)，無論是誰都可能會抑郁。那么從抑郁狀態(tài)中走出來，需要多長時間？怎樣與抑郁癥患者交流和接觸？抑郁癥癥狀惡化，是因為交流、交往的方式不對嗎？本書將為你揭曉答案。抑郁癥是可以慢慢恢復(fù)的，但比大家想象的恢復(fù)時間要長一些。作者在本書中為讀者揭示我們在與“抑郁的人”交往、接觸中，應(yīng)該注意哪些問題，應(yīng)該采取怎樣的

陷入抑郁的時候，我還無法很好地理解這句話；走出抑郁后我才發(fā)現(xiàn)：如果抑郁不曾流淌過我的生命，想必我永遠都不會知道自己是誰，將走向何方。 抑郁，讓死亡離我如此之近。但也正是因為死亡的存在，才讓我體會到了生命的意義在于愛與希望。正因為愛沒有消融，希望沒有泯滅，才讓我走出抑郁，找回了真我。 當處于抑郁之中時，我的眼前只有絕望。

本書為《考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法》的“學(xué)習(xí)動機”方面的擴展補充篇。書中結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實驗，通俗講解了神經(jīng)層面的動機原理，向讀者傳授了靈活運用人腦規(guī)則，通過“欺騙蒼白球”激發(fā)學(xué)習(xí)動機的技巧與方法。書中通過對動機管理者“蒼白球”的解讀，從腦科學(xué)角度提出了刺激運動區(qū)、海馬體、腹側(cè)被蓋區(qū)、額葉的動機激發(fā)方法，并用