作者在采訪了數(shù)十位百歲老人后，驚奇發(fā)現(xiàn)：很多百歲老人呈現(xiàn)的生命狀態(tài)，才是人們應該有的狀態(tài)。那是一種不內耗、內心充盈且自足的狀態(tài)，反觀現(xiàn)在的年輕人，顯得比較“脆皮”，內心很容易焦慮不安。 本書的核心觀點是“要做個皮實的人”，圍繞著如何重新建立內心的幸福秩序，從三個方面揭開核心密碼：能力上的皮實，帶來的經濟上的自信；精神上

"小學生心理與思維進化論”系列圖書精選了100個影響孩子一生的心理學效應和定律，用孩子愛看且能看懂的漫畫形式呈現(xiàn)出來，圍繞情緒力、認知力、社交力、行動力、領導力五個維度展開，5本書分別為《踢貓效應：做一個內心強大的孩子》《墨菲定律：做一個積極樂觀的孩子》《叢林法則：做一個有強者思維的孩子》《跳蚤定律：做一個敢于挑戰(zhàn)自我

本書凝聚稻盛和夫的商業(yè)智慧與人生感悟，將其創(chuàng)辦兩家世界500強企業(yè)的豐富閱歷與深刻洞察，融入一個個生動故事中，娓娓道來。在復雜多變的世界里，為年輕人照亮前行之路，啟發(fā)對成功與幸福的深入思考。 書中，稻盛和夫以世界頂尖商業(yè)巨擘的視角，圍繞人生態(tài)度、品質塑造、應對挫折、做事準則以及為人處世等關鍵領域，為青少年指點迷津。他點

漫畫抗挫力

自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒認為，人類生而自卑；自卑和自卑的補償性是人類個體和整個文明的動力源，主宰著人類嬰兒期、兒童期、青春期、愛情、工作及夢境中的各種表現(xiàn)；人可以超越自卑，創(chuàng)造另一個自我；超越了當下的自我之后，會產生新的自卑，因為不滿足來自人類靈魂深處。 本書是阿德勒思想體系的總綱。作者從個體心理學觀點出發(fā)

成就一生的9個法則：☆使命，讓生命有意義☆借力，使生活更輕松☆創(chuàng)新，為成功加速☆自律，做最好的自己☆專心，匯聚能量☆誠信，贏得信賴☆學習，使人進步☆平衡，才能走遠☆系統(tǒng)，讓成功持續(xù)現(xiàn)代社會，物質雖極大豐富，但我們內心的成就感與幸福感是否也在同步增長？生命僅有一次，如何度過才不算虛度年華？如何才能擁有自信、快樂和成功的人

在過去的醫(yī)療記錄里，多重人格的案例屈指可數(shù)，但在當今的社會中，這一病癥越來越多地出現(xiàn)在公眾視野和流行文化中，人們充滿好奇而又困惑萬分。多重人格是疾病實體嗎？擁有多重人格會怎樣？為什么大多數(shù)被確診的患者是女性？定義疾病如何影響個體的行為？在這本融合哲學、歷史學、社會學和精神病學的跨學科經典著作中，科學思想巨擘、著名科學史

本書分為三個核心部分，作者認為做好個人成長就需要三位一體，不要孤立地看待成長問題。每一部分都是構建身心健康成長系統(tǒng)的關鍵。第一部分：自我成長。這一部分，將探討個體成長的關鍵要素，包括課題分離、自我認知、正念練習，以及如何打破原生家庭的束縛。書中還將討論如何接納自己的不完美，勇敢地成為一個"足夠好”的自己。第二部分：人際

為了幫助職場人士更好地體現(xiàn)或放大自己的價值，讓更多的人在職場上更愉快地工作，進而讓自己的生活變得更好，作者根據自己18年來為不同企業(yè)和職場中不同層級的學員提供領導力和軟實力訓練服務的經驗，以"建立持續(xù)學習理念，拓展學習偏好——在團隊中高效用好時間，放大時間價值——通過讓自己的工作讓更多人了解，進而集取更多資源——以有效

那些能夠掌控人生，在生活中幸福和在職場中成功的人，都有一些共同的特質。本書將這些特質總結為三個軟實力：果敢力、自驅力、思辯力。本書致力于闡述這三種軟實力在每個人職場和生活中的價值，以及它們如何幫助每個人真正掌控自己的人生。本書為三種能力在職場和生活中的體現(xiàn)和價值提供了豐富的案例，并為如何提升它們提供了有效的建議。本書作