做個(gè)皮實(shí)的人:穿越人生的順境逆境
 
		
	
		
					 定  價(jià):59.8 元 
					
				 
				 
				  
				
				   
				 
				  
				
						
								
									當(dāng)前圖書已被 1 所學(xué)校薦購(gòu)過(guò)!
								
								
									查看明細(xì)
								 
							 
							
							
								
							
				 
	
				
					
						- 作者:何思平
 - 出版時(shí)間:2025/9/1
 
						- ISBN:9787115681430
 
						- 出 版 社:人民郵電出版社
 
					
				  
  
		
				- 中圖法分類:B848.4-49 
  - 頁(yè)碼:
 - 紙張:
 - 版次:
 - 開本:大32開
 
				
					 
					
			
				
  
   
 
	 
	 
	 
	
	
	
		
		作者在采訪了數(shù)十位百歲老人后,驚奇發(fā)現(xiàn):很多百歲老人呈現(xiàn)的生命狀態(tài),才是人們應(yīng)該有的狀態(tài)。那是一種不內(nèi)耗、內(nèi)心充盈且自足的狀態(tài),反觀現(xiàn)在的年輕人,顯得比較“脆皮”,內(nèi)心很容易焦慮不安。
本書的核心觀點(diǎn)是“要做個(gè)皮實(shí)的人”,圍繞著如何重新建立內(nèi)心的幸福秩序,從三個(gè)方面揭開核心密碼:能力上的皮實(shí),帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)上的自信;精神上的皮實(shí),可以避免自我消耗;生命能量的皮實(shí),讓人精力旺盛以對(duì)應(yīng)人生困難階段。
		
	
1.累計(jì)重印18次的《把自己變成稀缺資產(chǎn)》作者新書
這本書并非空洞的成功學(xué)或心靈雞湯,而是基于作者從月薪2000元到成功創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷的實(shí)戰(zhàn)復(fù)盤,包含被裁員、應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)起伏等真實(shí)歷練。作者提出,“皮實(shí)”是應(yīng)對(duì)時(shí)代挑戰(zhàn)的核心能力——它不是逆來(lái)順受,而是敢于直面不確定性,在一次次摔打中變得更強(qiáng)韌、更具彈性。
2.全書構(gòu)建了反脆弱的三維人生算法 
能力皮實(shí)(生存盤):聚焦財(cái)富底層邏輯與生存技能,夯實(shí)物質(zhì)基礎(chǔ); 
心態(tài)皮實(shí)(核心盤):精神減負(fù)策略,將內(nèi)耗化解為內(nèi)燃; 
能量皮實(shí)(動(dòng)力盤):抗挫能量管理,建立韌性支撐。 
幫助讀者鍛造強(qiáng)大的“皮實(shí)”體質(zhì),在不確定中創(chuàng)造財(cái)富、遠(yuǎn)離內(nèi)耗、蓄滿能量,贏得人生這場(chǎng)“無(wú)限游戲”,活出屬于自己的精彩。 
這是一本獻(xiàn)給渴望在任何環(huán)境下都能站穩(wěn)腳跟、活出強(qiáng)韌生命力的人的實(shí)用指南!
3.王石、馮侖、俞敏洪、吳曉波、彭凱平、蔡志忠推薦
閱讀本書,了解財(cái)富增長(zhǎng)的密碼,突破財(cái)富增長(zhǎng)的卡點(diǎn),打破持續(xù)封閉帶來(lái)的貧窮陷阱,并通過(guò)差異化競(jìng)爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過(guò)反內(nèi)耗和對(duì)抗挫力的培養(yǎng),普通人可以快速構(gòu)建反脆弱時(shí)代的生存系統(tǒng)。
何思平
作家,自媒體“百歲人生”“思想鹿”主理人,好作品傳媒創(chuàng)辦者。
當(dāng)當(dāng)影響力作家,著有《把自己變成稀缺資產(chǎn)》,系列紀(jì)錄片《百歲人生》訪談100位百歲老人,視頻號(hào)“思想鹿”榮獲“2022—2024年視頻號(hào)優(yōu)秀創(chuàng)作者”。
曾擔(dān)任搜狐、優(yōu)酷總監(jiān),互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)10年,營(yíng)業(yè)額從0到數(shù)億元。
● 喜愛(ài)寫作30年,文章字?jǐn)?shù)累計(jì)超過(guò)200萬(wàn)字 
● 用15年走遍全球近40個(gè)國(guó)家、150多座城市 
● 跑步10年,半程馬拉松1小時(shí)41分鐘
● 文學(xué)學(xué)士,中歐國(guó)際工商學(xué)院EMBA,太安私塾、運(yùn)河商學(xué)學(xué)員
001 / 上篇 成為強(qiáng)悍的生存者
從0到1:財(cái)富增長(zhǎng)的底層密碼 … 003
財(cái)富增長(zhǎng)卡點(diǎn):99%的人都會(huì)遇到 … 015
打破封閉陷阱:比金錢更重要的生存裝備 … 026
差異競(jìng)爭(zhēng):普通人財(cái)富逆襲的核心算法 … 036
反內(nèi)卷指南:用行動(dòng)碾壓一切空想 … 046
絕境轉(zhuǎn)型法則:當(dāng)生活對(duì)你下狠手時(shí) … 054
終極存活策略:賺錢只是手段,生活才是目的 … 063
073 / 中篇 修煉反內(nèi)耗體質(zhì)
精神斷舍離:你太累,是因?yàn)椤皟?nèi)存”不足 … 075
破執(zhí)念:那些困住你的煩惱都是紙老虎 … 086
解構(gòu)社會(huì)時(shí)鐘:拋開成見(jiàn),拒絕被定義 … 097
反脆弱的自信養(yǎng)成術(shù):在挨錘中越來(lái)越強(qiáng) … 108
稀缺幸福感公式:欲望減半,幸福翻倍 … 117
極簡(jiǎn)生存論:扔掉80%的偽需求,活出真我 … 128
導(dǎo)演思維:改寫自己的人生劇本 … 138
149 / 下篇 扛住命運(yùn)暴擊的能量法則
永動(dòng)機(jī)原理:找到你的底層驅(qū)動(dòng)力 … 151
野蠻生長(zhǎng)節(jié)奏:活出你的專屬人生節(jié)拍 … 162
祛魅法則:成為自己的太陽(yáng),無(wú)須借誰(shuí)的光 … 174
痛苦淬煉:將傷痕變成鎧甲 … 183
精密控制論:高手拿捏分寸的底層邏輯 … 192
終極命題解碼:不枉人間走一趟的秘密 … 203
215 / 后記 此刻即未來(lái)