懷孕期間，準媽媽常常會出現(xiàn)各種各樣的不適，孕媽味該如何緩解調(diào)整，讓自己愉快度過孕期呢?對于孕期一些常見的不適，準媽媽可通過自我調(diào)理來緩解，如調(diào)整飲食、保證睡眠、適度運動、保持情緒穩(wěn)定等。本書根據(jù)孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了準媽媽容易出現(xiàn)的不適和疾病，以及針對不適和疾病的自我調(diào)理方法。指導準媽媽輕松應(yīng)對各種孕

本書主要內(nèi)容是妊娠、分娩、育兒知識。分為健康懷孕手冊、分娩及產(chǎn)后須知、育兒生活百科等三部分。每部分都以月份為單位進行編排。書中詳細介紹了懷孕時各個月份的不同狀況，分娩及產(chǎn)后須知、新生兒生活百科等知識。

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懷孕必讀

本書從嶄新的視角出發(fā)，闡述了女性在妊娠期和產(chǎn)后的生理變化及各階段的保健知識，為女性在孕育路上的心理健康、日常飲食、運動健身、疾病用藥、新生兒護理等諸多方面給予了體貼入微的指導，不失為正在或即將妊娠女性的枕邊書�！度焉锓置湫律鷥喊倏啤穬�(nèi)容翔實、文字通俗易懂，可讀性、觀賞性與實用性并重，是廣大讀者優(yōu)孕、優(yōu)生和科學育兒的理想

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東方知語早教育兒中心編著的《孕婦課堂(*孕產(chǎn)圖書實用暢銷版)》以圖文并茂的形式，全面關(guān)注女性孕期及產(chǎn)后可能遇到的種種問題，為期待成為優(yōu)秀父母的準爸媽提供了有效的建議和科學的解釋�！对袐D課堂(*孕產(chǎn)圖書實用暢銷版)》內(nèi)容涵蓋了孕育準備及受孕過程、懷孕期間女性身體及心理的變化、胎兒成長及胎教、孕期保健及飲食營養(yǎng)應(yīng)注意的事宜