完美的事物總會(huì)讓人傾慕,而人們對(duì)完美的追求也是自古有之。完美固然可喜,但苦于一些因素,我們對(duì)于有些事物并不能做到盡善盡美,而此時(shí),若一味地追求完美,只會(huì)讓自己走進(jìn)一個(gè)怪圈而不得快樂(lè)。因此人生應(yīng)該允許不完美的存在。
嫉妒是一個(gè)人擁有的正常情緒。當(dāng)你希望擁有別人有的東西,比如大房子、更好的車(chē)的時(shí)候,也許就會(huì)感覺(jué)到嫉妒。孩子也會(huì)有嫉妒的心理。他們會(huì)過(guò)度關(guān)注別人有而他們沒(méi)有的東西,甚至因?yàn)榧刀蔬會(huì)有不恰當(dāng)?shù)男袨,比如大發(fā)脾氣、有攻擊性,也有的開(kāi)始退縮。然而,他們可能并不懂或者沒(méi)有意識(shí)到他們感覺(jué)到了嫉妒。 這本書(shū)將教給您的孩子學(xué)會(huì)辨別產(chǎn)
在日常生活中,我們都會(huì)用自己的方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力,不讓情緒壓垮我們,但某些應(yīng)對(duì)方式要優(yōu)于另外一些。短期解決方案能夠幫助回避或麻痹情緒,暫時(shí)性地緩解悲傷和憤怒,但也可能引發(fā)焦慮、抑郁、長(zhǎng)期憤怒乃至身體健康問(wèn)題。如果你正苦惱于難以抗拒的情緒,感到被不健康的模式所折磨,這本自助手冊(cè)將是你的不二之選。 本書(shū)是革命
問(wèn)道于盲,不得指引;盲人摸象,一樣是不得要領(lǐng)。溝通是否有效,在于提問(wèn)是否到位。掌握提問(wèn)的藝術(shù),才能獲得堪稱(chēng)藝術(shù)的答案。不管你是想獲得職場(chǎng)的升職加薪、贏得客戶的信任,還是希望通過(guò)一句提問(wèn)就備受矚目,心理學(xué)與提問(wèn)技巧:如何問(wèn)出你想要的答案都是你全方面的實(shí)用寶典,大量的真實(shí)案例、到位的提問(wèn)技巧會(huì)使你受益終身。
在現(xiàn)代社會(huì)中,人們的生存壓力越來(lái)越大,更多的人陷入焦慮之中,無(wú)法自拔。因?yàn)榻箲]而引起的心理問(wèn)題日益凸顯,這是一本指引人們走近慮、了解焦慮、徹底消除焦慮的書(shū),只有這樣才能回歸幸福。你為什么總是焦慮不安以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),從生活和工作的各個(gè)方面,為讀者朋友們揭開(kāi)焦慮的面紗,幫助讀者認(rèn)識(shí)焦慮的真實(shí)面目,從而一起探討和尋找消除
本書(shū)與《軟件測(cè)試(第2版)》相配套,內(nèi)容包括兩部分。第1部分是習(xí)題解析,針對(duì)主教材的8章內(nèi)容,給出每章的知識(shí)重點(diǎn),精心設(shè)計(jì)了相應(yīng)的習(xí)題,并給出了詳細(xì)的解析和參考答案。第2部分是實(shí)驗(yàn)指導(dǎo),主要包括黑盒測(cè)試(等價(jià)類(lèi)劃分法、邊界值分析法、因果圖)、白盒測(cè)試(邏輯覆蓋、路徑分析)以及JUnit、TestDirector、Loa
習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就應(yīng)該通過(guò)完美的教育,去建立一種良好的習(xí)慣。 有什么樣的思想,就有什么樣的行為;有什么樣的行為,就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣,就有什么樣的性格;有什么樣的性格,就有什么樣的命運(yùn)。
《不生氣你就贏了》理性地總結(jié)出如何避免妒忌、生悶氣、焦慮等負(fù)面情緒的產(chǎn)生,從而幫助讀者學(xué)會(huì)放寬心,即刻擺脫壞情緒的困擾。 生氣是一柄雙刃劍,在傷人的同時(shí)也會(huì)傷己,甚至在某些時(shí)候,對(duì)自身的傷害比對(duì)別人的傷害更大。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),當(dāng)我們?cè)谏鷦e人的氣時(shí),其實(shí)也是在拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
這是一本關(guān)于如何處理負(fù)面情緒的心理療愈書(shū)。人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時(shí)候,如何應(yīng)對(duì)消極情緒便成了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。本書(shū)列舉了如焦躁、孤獨(dú)、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等現(xiàn)代人生活中常見(jiàn)的負(fù)面情緒和消極狀態(tài),教會(huì)讀者辨識(shí)這些堆積在內(nèi)心的污泥,以簡(jiǎn)單實(shí)用的方法,用最快的速度擺脫它們的影響
《記憶魔法書(shū):瞬間記住拯救宇宙的密碼》是國(guó)內(nèi)首部科幻小說(shuō)體裁的記憶法教程,以小說(shuō)的形式來(lái)給讀者呈現(xiàn)記憶的技巧,極力渲染小說(shuō)的故事性和畫(huà)面感,以圖讓讀者在學(xué)習(xí)記憶法的同時(shí)獲得趣味性,書(shū)中所寫(xiě)的記憶方法,非但是世界記憶比賽中記憶選手們激烈角逐的殺手锏,也是我們普通人在學(xué)習(xí)和生活中克服記憶困難的法門(mén),相信讀者只要用心依照書(shū)中