本書介紹了100件高能量生活的小事，其中包括運(yùn)動(dòng)人生、健康生活、情感聯(lián)結(jié)、自我提升和體驗(yàn)生活五個(gè)部分，通過簡單有效的運(yùn)動(dòng)和健康的習(xí)慣帶領(lǐng)讀者提升能量、追求幸福感。

本書以漫畫圖解的形式，詳細(xì)介紹了MBTI的四個(gè)維度及其對(duì)應(yīng)的16種人格類型。每一部分都深入探討了一種人格類型的特征、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及在不同情境下的表現(xiàn)。通過生動(dòng)的案例和實(shí)用的建議，幫助讀者更好地理解自己和他人的行為模式，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧發(fā)展。

本書是一部探索人性、情感與金錢關(guān)系的心理自助讀物，通過四個(gè)章節(jié)講述個(gè)人如何在義與利的糾葛中尋找平衡，從原生家庭的束縛中解脫，挑戰(zhàn)社會(huì)偏見，并最終發(fā)掘內(nèi)心深處的自我療愈力量。從金錢對(duì)親情的影響、原生家庭對(duì)個(gè)人成長的塑造，到社會(huì)偏見的挑戰(zhàn)，再到個(gè)人內(nèi)在力量的覺醒，本書通過生動(dòng)的故事和深刻的洞察，引領(lǐng)讀者實(shí)現(xiàn)自我超越與成長。

本書提供了一種基于行動(dòng)的方法來打破討好行為模式，它以研究和心理學(xué)為基礎(chǔ)，用實(shí)用的方法幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的聲音，找到自己的力量。全書共分四個(gè)部分：在第一部分，作者介紹了我們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)并優(yōu)先考慮自己的感受、需求、價(jià)值觀、自我概念和愿望；在第二部分，作者介紹了我們?nèi)绾卧谌穗H關(guān)系中尊重自己的需求，向他人提出請(qǐng)求，設(shè)定自我保護(hù)的界限

本著作主要內(nèi)容為弱勢(shì)群體獲得感的研究。本著作提出弱勢(shì)群體獲得感的問題，在共同富裕和提升全體人民獲得感、幸福感和安全感的背景下，要特別關(guān)注弱勢(shì)群體的獲得感。本著作對(duì)以往弱勢(shì)群體和獲得感的研究文獻(xiàn)進(jìn)行了梳理，對(duì)弱勢(shì)群體與相關(guān)概念進(jìn)行辨析。之后構(gòu)建了弱勢(shì)群體獲

本書專為現(xiàn)代女性量身打造，由資深心理咨詢師張亞芬撰寫，旨在幫助女性擺脫焦慮，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平和與個(gè)人成長。全書分為五大章節(jié)，深入剖析了育兒、婚姻、人際關(guān)系及個(gè)人成長等方面的焦慮問題。通過真實(shí)的案例與深入淺出的解答，本書為女性提供了實(shí)用的解決方案。無論你是初為人母，還是在職場(chǎng)中奮斗，或是面臨人際關(guān)系和個(gè)人成長的挑戰(zhàn)，這本書都

人格三要素理論是一種原創(chuàng)的健康人格理論。一個(gè)人的智慧力、情感力、意志力，是三種基本的人格力，簡稱人格三要素，它們亦是人的最基本的心理素質(zhì)。人格三要素的強(qiáng)弱、平衡以及發(fā)揮情況，構(gòu)成了一個(gè)人的人格特色，在很大程度上決定一個(gè)人一生所能夠取得多大的成就。它們的發(fā)揮情況就像三角形的三條邊，在周長一定的情況下，等角形的面積最大。每

本書是一部關(guān)注女性成長、家庭事業(yè)及社會(huì)責(zé)任的書。本書由李昀軒、何銀萍女士擔(dān)任編委會(huì)主任，李沛桐女士擔(dān)任主編，作家夏海淑女士受邀擔(dān)任本季圖書的執(zhí)行主編�！睹缾弁�行》聚焦女性成長，還原女性背后的挫折與奮斗，揭示成功多元定義，強(qiáng)調(diào)努力與信念的價(jià)值。本書弘揚(yáng)女性間的友誼與支持，倡導(dǎo)攜手成長。它不僅是勵(lì)志寶典，更是女性探索自我、

本書是一本可以從個(gè)人心智的角度解決人生各種問題的心理勵(lì)志圖書。生活工作壓力大，開心不起來；人生迷茫，找不到方向；不知怎么經(jīng)營好自己的家庭；害怕面對(duì)困難和處理人際關(guān)系，在意別人的評(píng)價(jià)和眼光；生活工作中的人際關(guān)系不好；精神內(nèi)耗……趙越教授基于自己的教學(xué)和人生經(jīng)驗(yàn)，提出的全新的金剛認(rèn)知模型，從心理學(xué)、物質(zhì)、心智、心性的角度，

心理學(xué)致力于科學(xué)地探索人性，而人格心理學(xué)則是心理學(xué)諸分支中，唯一試圖全面把握人性的學(xué)科。有人認(rèn)為，人格心理學(xué)最接近大眾眼中“人性的科學(xué)”該有的樣子，因此可能是普通人最感興趣的一個(gè)學(xué)科。然而，人性太過復(fù)雜，導(dǎo)致人格心理學(xué)的知識(shí)范圍極為廣博。要想向讀者系統(tǒng)地介紹當(dāng)今人格科學(xué)研究的全貌是一項(xiàng)艱巨挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的人格心理學(xué)導(dǎo)論教材