《漫畫趣讀小學(xué)生情緒管理》通過精心編寫的漫畫情節(jié)，向孩子們介紹了各種情緒管理的技巧和方法。情節(jié)中的主人公們面對(duì)各種情緒挑戰(zhàn)，如憤怒、焦慮、悲傷等，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，逐漸學(xué)會(huì)了情緒的認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)和積極心態(tài)的培養(yǎng)。本書以活潑可愛的漫畫形式呈現(xiàn)，通過生動(dòng)的角色和情節(jié)，吸引孩子們的興趣，讓他們?cè)谟淇斓拈喿x中學(xué)到情緒管理的重要知

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，壓力似乎無處不在，作為床頭必備的解壓小書，本書旨在成為你應(yīng)對(duì)壓力的得力助手。作者費(fèi)思·哈珀在書中揭示了壓力的真相，它并非全然負(fù)面，關(guān)鍵在于你如何應(yīng)對(duì)，能否學(xué)會(huì)與壓力和解，它可以是一種驅(qū)動(dòng)力，在適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)下，還可以成為激發(fā)潛能的催化劑，但前提是，你要學(xué)會(huì)管理壓力，讓它為你所用，而不是讓它反過來控制你

本書是幫助孩子認(rèn)知情緒的繪本，將情緒比喻成26種動(dòng)物，用26首可愛的小詩(shī)介紹快樂、生氣、嫉妒、好奇、憂郁等情緒的表現(xiàn)，以及我們應(yīng)該如何去看待這些情緒。詩(shī)歌中畫出了一些描述性的詞匯，讓孩子不僅能認(rèn)識(shí)情緒，也能認(rèn)識(shí)這些和情緒有關(guān)的形容詞。書中的插畫十分可愛，每一種動(dòng)物都描繪得十分傳神，能直觀地幫助孩子更好地了解這些情緒。本

這是一本關(guān)于兒童情緒健康的指南。它探討了一系列兒童經(jīng)常遇到的成長(zhǎng)困境，并介紹了一些好的想法來幫助他們處理這些問題。通過提供一個(gè)富有同情心和支持性的框架，鼓勵(lì)兒童敞開心扉，用情商來武裝自己。探討的話題大致分為三類：1.與青少年息息相關(guān)的人與事：家長(zhǎng)、朋友、學(xué)校(教育)、屏幕(電子娛樂產(chǎn)品)、霸凌等。2.青少年常有的情緒或

本書適合6歲及以上孩子閱讀，講述孩子在生活中可能會(huì)遇到的各種情緒帶來的難題。全書使用風(fēng)趣幽默、極具親和力的故事，幫助孩子輕松獲得掌控情緒的“超能力”，簡(jiǎn)單有效的方法，幫助孩子學(xué)會(huì)表達(dá)憤怒和其他難以處理的情緒。書中的小游戲版塊，讓孩子們可以在完成各種互動(dòng)挑戰(zhàn)的同時(shí)，更好地處理學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、悲傷、恐懼等難題，幫助孩子真

羞恥感是一種常見且自然的人類情感。適度的羞恥感能夠幫助我們守住底線，學(xué)會(huì)謙卑；過度的羞恥感卻可能是大多數(shù)情感疾病的核心和根源。本書作者通過來訪者的典型案例和自身的經(jīng)歷，對(duì)羞恥感進(jìn)行了深入的剖析，展現(xiàn)了其豐富的內(nèi)涵。書中不僅揭示了羞恥感的起源、羞恥感是如何在童年創(chuàng)傷的影響下內(nèi)化為有害的身份認(rèn)同，以及人們用以掩飾羞恥感的種

本書以作者治愈自己恐慌癥、抑郁癥、焦慮癥、幽閉恐懼癥的親身經(jīng)歷，總結(jié)了一系列情緒管理、掌控情緒健康的技巧和方法。以自己親身經(jīng)歷實(shí)踐并取得成功的方法，對(duì)于讀者來說更有親和力和說服力。作者在書中提供了各種練習(xí)方法，幫助讀者改變錯(cuò)誤的思維方式，改善情緒健康，逐步掌控自己的情緒，從情緒的受害者，變成情緒的創(chuàng)造者和管理者。這些經(jīng)

本書是一對(duì)母女寫給受感情問題困擾的年輕人的心理勵(lì)志圖書。一位是清醒勇敢的媽媽，一位是打敗“戀愛腦”的女兒。二人從自己的生活經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合身邊朋友、診所病人的事例，運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)理論，給青年男女以情感問題的支持和輔導(dǎo)。兩位作者希望通過這本書，向年輕人尤其是年輕女性展示如何從失敗的感情中走出來，重新建立自信，再次自我欣賞。

作品提出了一種理念：寫作不僅僅是文學(xué)家的專利，而是每一個(gè)人的本能。書中詳細(xì)闡述了如何摒棄傳統(tǒng)的寫作規(guī)范，鼓勵(lì)讀者聽從內(nèi)心的聲音，無畏地表達(dá)自我。本書首先帶領(lǐng)讀者重新認(rèn)識(shí)寫作的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)寫作是一種情感的自然流露和思想的直觀展現(xiàn)。它教導(dǎo)我們卸下防備，不再畏懼他人的評(píng)判，真誠(chéng)地面對(duì)自己的感受和經(jīng)歷。接著，書中提供了一系列實(shí)用

《解壓雜貨鋪-想怎么玩就怎么玩》是一本充滿創(chuàng)意的解壓游戲集合，提供了一系列簡(jiǎn)單易行的游戲提示，旨在幫助讀者在輕松的游戲中釋放壓力。書中包括如揉搓紙團(tuán)、用墨水吹畫等趣味活動(dòng)，每個(gè)游戲都是一種新的放松體驗(yàn)。這些游戲不僅適合個(gè)人消遣，也適合與朋友一起分享歡樂。全書旨在鼓勵(lì)讀者打破日常束縛，通過玩耍找回童趣和內(nèi)心的平和，讓解壓