本系列圖書(shū)的內(nèi)容均由作者原創(chuàng),書(shū)中的故事均為作者本人的親身經(jīng)歷,少數(shù)細(xì)節(jié)因?yàn)樯婕暗交颊呋蛘咦髡弑救说碾[私而加以改編。我們與大國(guó)醫(yī)面對(duì)面,聽(tīng)他們說(shuō)出自己與師父、徒弟、患者等等之間的感人有趣的故事,乃至矛盾沖突、經(jīng)典的案例、生平所學(xué),將可讀性,趣味性,實(shí)用性集于一身。這樣的內(nèi)容避免了中醫(yī)專家一味講述晦澀的專業(yè)知識(shí),把養(yǎng)生保
《排好毒就能養(yǎng)好命》由皮膚科博士為不同體質(zhì)、不同習(xí)慣、不同環(huán)境的你量身打造,悉心介紹各種*科學(xué)、*有效的排毒方法,通過(guò)潤(rùn)腸、刮腸、清腸、護(hù)膚多方面調(diào)理,配合多種食療排毒方法,幫助你從根本上排出體內(nèi)毒素,讓身體的機(jī)能恢復(fù)到*佳狀態(tài)。 不給腸胃吃東西,就能把毒排干凈嗎? 只要把便便排出去,排毒就成功了嗎? 給腸子洗洗
本書(shū)共設(shè)八個(gè)章節(jié),由緒論、自我意識(shí)、情緒情感、意志品質(zhì)、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、積極心理、回歸社會(huì)心理調(diào)適八個(gè)部分組成。緒論——對(duì)戒毒人員的心理健康教育作了概述,分析了戒毒人員心理健康的影響因素以及戒毒人員常見(jiàn)的心理特征。自我意識(shí)——主要內(nèi)容為戒毒人員自我意識(shí)概述、自我意識(shí)的內(nèi)容、自我意識(shí)的發(fā)展及影響因素,以及戒毒人員常見(jiàn)
本書(shū)為配合由國(guó)家衛(wèi)計(jì)委、中國(guó)疾控中心等部門(mén)共同倡導(dǎo)的“全民健康生活方式行動(dòng)”所舉辦的“中國(guó)健康生活方式大會(huì)”用書(shū)。全書(shū)以圖為主輔以簡(jiǎn)單的文字,通俗易懂德告訴孩子們要有健康生活方式,如不要挑食、多運(yùn)動(dòng)、按時(shí)睡覺(jué)等。
正在哺乳期,不敢瘦身? 照顧寶寶太忙,瘦身都沒(méi)有時(shí)間? 減肥方法根本堅(jiān)持不下來(lái)? 寶寶2歲了,你還沒(méi)有瘦下來(lái)? …… 其實(shí),每個(gè)媽媽都有辣媽的潛質(zhì),苦惱只是沒(méi)有找到適合自己的方法。 逐漸減輕的體重,日趨完美的曲線是新媽媽瘦身的*好鼓勵(lì),從現(xiàn)在開(kāi)始,跟著這本書(shū)的引導(dǎo),開(kāi)始瘦身之旅吧。 新媽媽的瘦身與普通的減
我們的手上布滿了與*緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位,精巧的手指運(yùn)動(dòng)既能消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒,提高大腦效力,又能刺激相應(yīng)反射區(qū),有效防治疾病。 張威編*的《手指操大全》精選近百套養(yǎng)生益智手指操,包括“健腦益智手指操”“祛病養(yǎng)生手指操”“日常工作手指操”“改善記憶手指操”“幼兒?jiǎn)⒅鞘种覆佟,不僅詳細(xì)介紹了手指操的動(dòng)作
我們的手上布滿了與*緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位,精巧的手指運(yùn)動(dòng)既能消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒,提高大腦效力,又能刺激相應(yīng)反射區(qū),有效防治疾病。 張威編*的《手指操大全》精選近百套養(yǎng)生益智手指操,包括“健腦益智手指操”“祛病養(yǎng)生手指操”“日常工作手指操”“改善記憶手指操”“幼兒?jiǎn)⒅鞘种覆佟保粌H詳細(xì)介紹了手指操的動(dòng)作
本書(shū)中從“性福人生”“性;橐觥薄盎橥庑詥(wèn)題”“婚前性問(wèn)題”四個(gè)大方面,向與讀者討論性。主要包括:圣經(jīng)的性愛(ài)觀;男女性趣的差異;性愛(ài)與親密感;五光十色的眼目情欲;有益于婚姻的性教育等。
本書(shū)是對(duì)性與性別少數(shù)(同性戀、雙性戀、跨性別等)進(jìn)行肯定性心理咨詢的指導(dǎo)用書(shū),適合心理咨詢師作為職業(yè)工具書(shū),也適合其它心理學(xué)專業(yè)人士與愛(ài)好者學(xué)習(xí)。中國(guó)以往對(duì)性與性別少數(shù)的心理咨詢,幾乎完全停留在“扭轉(zhuǎn)”的層次上。而這早已經(jīng)被國(guó)際主流心理學(xué)界所摒棄。本書(shū)提出的肯定性咨詢法,是在去污名的基礎(chǔ)上,幫助性與性別少數(shù)者自我悅納,
工作間歇10分鐘,晚上看電視時(shí);一把椅子或者家里日用物件,更甚至只需徒手就能實(shí)現(xiàn)的減肥、美體運(yùn)動(dòng),是本書(shū)的理念,更是減肥的奇招。 根據(jù)對(duì)減肥人群大量調(diào)查和分析,微運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人、推廣人,時(shí)尚健康CoolGuy全國(guó)總決賽*微笑獎(jiǎng)得主,“健身先生”冠軍,全國(guó)十大健身榜樣——錢晟精心打造出《10分鐘微運(yùn)動(dòng)狂減肥》。 書(shū)中,動(dòng)