本書詳細(xì)介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的個(gè)人基本技術(shù)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的步法、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)。書中列出了對(duì)常見的易錯(cuò)動(dòng)作的分析和糾正方法，方便讀者練習(xí)和掌握相關(guān)網(wǎng)球技術(shù)，并針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可能產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)損傷，提供了預(yù)防和應(yīng)對(duì)方法。