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	 受傷不再可怕:1:自救 
		      生活中總會出一些這樣式樣樣的小狀況哎,怎么掉進泥潭里了.要把我變成泥人嗎?可惡的魚刺為何卡住我的喉嚨?失足掉進冰窟窿,這冷水要吞噬  
	
我的骨頭嗎?還有那極其可惡的攔桿,竟敢鉗任我不放…… 如果一時糊涂,倒霉的你真就遇到了大麻煩,你會自救嗎?你會以什么樣的方式拯救自己呢?或許你腦中早有對策,或許你腦中仍是一片空白,或許你像熱鍋上的螞蟻一樣不知所措。不要緊?炜炷贸鲞@本“自救寶典”,仔細閱讀吧,那里有和你一樣同病相憐的朋友,他們會和你一起面對困境,找出*佳的解決方法.記住自愛、自救、自我保護很重要. 
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