本書針對30幾歲新媽媽這一群體，從孕前準備計劃、孕期注意事項、胎教、分娩、產后保養(yǎng)等方面，全面、細致地講解了孕育的全過程。
全書分四個章節(jié)：第一章針對性地剖析了30幾歲產婦面臨的十大煩惱，涵蓋了現今30幾歲產婦急待解決的最棘手的問題；第二章以時間為主線，懷孕40周全解析，詳細的為孕婦們支招解難；第三章是對孕后期分娩全輔導，分娩是懷孕至關重要的一個過程，本書貼心的將分娩所遇到的問題以及解決辦法做了詳細的分析；本書的最后一章在孕后的美容保健方面花了大量筆墨。本書不但對30幾歲產婦懷孕有“前車之鑒”，還解決了她們的一切“后顧之憂”。
更多孕媽手冊、專家指導，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 30幾歲的女人，在孕產方面會面臨哪些困惑和煩惱? 在懷孕之前，應該準備些什么? 在懷孕之后，每周應該怎么進行胎教? 懷孕期間應該吃些什么? 懷孕期間不能吃什么? 產后應該怎樣保養(yǎng)，應該如何調節(jié)自己的身心? 總之，30幾歲的女人，如何才能生下一個健康聰明的寶寶? 所有問題的答案，盡在此書中。
第一章 30幾歲產婦面對的10大煩惱
煩惱1－壓力大
現狀細分析：30幾歲，懷孕成了一種負擔
專家來支招：愉悅的心情很重要
煩惱2－事業(yè)和孩子孰輕孰重
現狀細分析：選擇孩子？還是選擇事業(yè)
專家來支招：工作和孩子都可以兼顧
煩惱3－孕期四在檢查
現狀細分析：四大檢查一個都不能少
專家來支招：例行檢查不會彭響寶寶
煩惱4-身體出現各種不適
現狀細分析：各種妊娠合并綜合征找上門
專家來支招：飲食調節(jié)很重要
知識超鏈接：懷孕前后都應注意的調理事項
煩惱5－流產率高
第一章 30幾歲產婦面對的10大煩惱
煩惱1－壓力大
現狀細分析：30幾歲，懷孕成了一種負擔
專家來支招：愉悅的心情很重要
煩惱2－事業(yè)和孩子孰輕孰重
現狀細分析：選擇孩子？還是選擇事業(yè)
專家來支招：工作和孩子都可以兼顧
煩惱3－孕期四在檢查
現狀細分析：四大檢查一個都不能少
專家來支招：例行檢查不會彭響寶寶
煩惱4-身體出現各種不適
現狀細分析：各種妊娠合并綜合征找上門
專家來支招：飲食調節(jié)很重要
知識超鏈接：懷孕前后都應注意的調理事項
煩惱5－流產率高
煩惱6－胎兒畸形
煩惱7－選擇何種分娩方式
煩惱8－產后恢復
煩惱9－缺乏母乳
煩惱10－寶寶的照顧問題
第二章 40周完美懷孕全程指導
第三章 30幾歲女人分娩教程
第四章 30幾歲女人產后護理、飲食及美麗秘訣
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