第一章 健康教育與健康促進(jìn)概述 001
第一節(jié) 健康的基本概念 002
一、健康與亞健康 002
二、健康的影響因素 003
三、自我保健與自我健康管理 005
四、健康素養(yǎng) 006
第二節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)的基本概念 006
一、健康教育 006
二、健康促進(jìn) 008
三、健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系 009
第三節(jié) 國內(nèi)外健康教育與健康促進(jìn)的發(fā)展 010
一、國外健康教育與健康促進(jìn)的發(fā)展概況 010
二、國內(nèi)健康教育與健康促進(jìn)的發(fā)展概況 011

第二章 健康行為干預(yù)技術(shù) 014
第一節(jié) 健康相關(guān)行為概述 015
一、行為概述 015
二、健康相關(guān)行為 017
第二節(jié) 健康相關(guān)行為干預(yù) 019
一、健康相關(guān)行為改變理論 019
二、健康行為干預(yù) 023
第三節(jié) 常見危害健康行為干預(yù)技術(shù) 027
一、吸煙干預(yù)技術(shù) 027
二、有害使用酒精干預(yù)技術(shù) 031
三、身體活動(dòng)不足干預(yù)技術(shù) 033
四、不健康飲食行為干預(yù)技術(shù) 035

第三章 健康傳播與健康傳播材料制作 040
第一節(jié) 健康傳播概述 041
一、健康傳播的相關(guān)概念 041
二、健康傳播的模式 041
三、現(xiàn)代健康傳播的發(fā)展 042
四、健康傳播的分類 043
五、健康傳播的影響因素及對(duì)策 044
六、健康傳播方法 046
第二節(jié) 健康傳播材料制作 049
一、健康傳播材料制作概述 049
二、健康傳播材料制作流程 049

第四章 健康教育與健康促進(jìn)實(shí)用技能 056
第一節(jié) 專題小組討論 057
一、專題小組討論概述 057
二、專題小組討論的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備 059
三、專題小組討論的實(shí)施 060
四、專題小組討論的評(píng)價(jià) 061
第二節(jié) 健康科普教育講座 062
一、健康科普教育講座的流程 062
二、制作健康科普教育課件的技巧 062
三、現(xiàn)場講授和答疑技巧 065
第三節(jié) 個(gè)體化指導(dǎo) 066
一、個(gè)體化指導(dǎo)的策略與技巧 067
二、個(gè)體化指導(dǎo)的實(shí)施 069

第五章 健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目管理 073
第一節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì) 074
一、健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的原則 074
二、健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的步驟 075
三、健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目書的內(nèi)容 080
第二節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目的實(shí)施 081
一、制訂項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)度表 082
二、控制實(shí)施質(zhì)量 083
三、建立實(shí)施的組織機(jī)構(gòu) 084
四、培訓(xùn)項(xiàng)目的實(shí)施人員 085
五、配備所需的設(shè)備器材 087
第三節(jié) 健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目的評(píng)價(jià) 088
一、項(xiàng)目評(píng)價(jià)的目的與意義 088
二、項(xiàng)目評(píng)價(jià)的種類和內(nèi)容 088
三、項(xiàng)目評(píng)價(jià)結(jié)果的影響因素 090
四、項(xiàng)目評(píng)價(jià)的步驟 092

第六章 特定人群健康教育 095
第一節(jié) 老年人健康教育 096
一、老年人的生理和心理特點(diǎn) 096
二、老年人健康教育的內(nèi)容 097
三、老年人健康教育的注意事項(xiàng) 099
第二節(jié) 女性健康教育 100
一、女性的生理和心理特點(diǎn) 100
二、女性健康教育的內(nèi)容 101
三、女性健康教育的注意事項(xiàng) 102
第三節(jié) 兒童健康教育 103
一、兒童的生理和心理特點(diǎn) 103
二、兒童健康教育的內(nèi)容 104
三、兒童健康教育的注意事項(xiàng) 105

第七章 慢性病健康教育 109
第一節(jié) 慢性病患者健康教育概述 110
一、慢性病基礎(chǔ)知識(shí) 110
二、慢性病患者健康教育的實(shí)施 113
第二節(jié) 糖尿病健康教育 117
一、糖尿病健康教育的基礎(chǔ)知識(shí) 117
二、糖尿病健康教育的實(shí)施 119
第三節(jié) 高血壓健康教育 123
一、高血壓健康教育的基礎(chǔ)知識(shí) 123
二、高血壓健康教育的實(shí)施 126
第四節(jié) 惡性腫瘤健康教育 130
一、惡性腫瘤健康教育的基礎(chǔ)知識(shí) 130
二、惡性腫瘤健康教育的實(shí)施 131

第八章 場所健康促進(jìn)與健康教育 139
第一節(jié) 健康中國與健康城市 140
一、健康中國戰(zhàn)略與健康中國行動(dòng)（2019—2030年） 140
二、健康城市 141
第二節(jié) 健康促進(jìn)社區(qū)與社區(qū)健康教育 142
一、健康促進(jìn)社區(qū)（健康社區(qū)） 142
二、社區(qū)健康教育與健康促進(jìn) 142
第三節(jié) 健康促進(jìn)醫(yī)院與醫(yī)院健康教育 144
一、健康促進(jìn)醫(yī)院 144
二、醫(yī)院健康教育 145
第四節(jié) 健康促進(jìn)學(xué)校與學(xué)校健康教育 147
一、健康促進(jìn)學(xué)校 147
二、學(xué)校健康教育與健康促進(jìn) 149
第五節(jié) 健康工作場所與工作場所健康教育 151
一、健康工作場所 151
二、工作場所健康教育 152
第六節(jié) 健康家庭與家庭健康教育 154
一、健康家庭 155
二、家庭健康教育 156

實(shí)踐項(xiàng)目 161
實(shí)踐項(xiàng)目一 大學(xué)生生活方式調(diào)研 161
實(shí)踐項(xiàng)目二 制訂吸煙干預(yù)方案 161
實(shí)踐項(xiàng)目三 制作高血壓健康教育海報(bào) 162
實(shí)踐項(xiàng)目四 開展糖尿病健康科普教育講座 163
實(shí)踐項(xiàng)目五 高血壓患者的個(gè)體化指導(dǎo) 164
實(shí)踐項(xiàng)目六 社區(qū)老年人防跌倒健康教育與健康促進(jìn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì) 165

附錄 167
附錄一 參考資料一覽表 167
附錄二 酒精使用障礙篩查問卷（AUDIT） 168
附錄三 全球身體活動(dòng)問卷（GPAQ） 169
附錄四 體力活動(dòng)準(zhǔn)備問卷（PAR-Q） 171
附錄五 AHA/ACSM健康/體適能機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)前篩查問卷 172

目標(biāo)檢測答案 174

參考文獻(xiàn) 175