本書是一部關(guān)于個人職業(yè)生涯探索的權(quán)威指南，旨在幫助讀者初識生涯、了解生涯與人生有何不同，詳細介紹了在不斷探索自我興趣、性格、價值觀的過程中，明確職業(yè)方向，提高職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自我價值。了解多種生涯探索方法與技巧，包括但不限于自我評估、職業(yè)興趣測試、行業(yè)分析、實習(xí)實踐等。這些方法旨在幫助讀者深入了解自己的興趣、能力、價值觀及職業(yè)傾向，同時了解外部職業(yè)環(huán)境的特點和趨勢，為制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)提供有力支持。本書兼具理論深度與實踐價值，適合大學(xué)生、職業(yè)規(guī)劃從業(yè)者及所有希望科學(xué)規(guī)劃生涯的讀者參考使用。