本書按五個板塊解讀了幼兒跳繩的各個方面。第一部分探討了3-6歲兒童的身體發(fā)展特征以及素質(zhì)發(fā)展的敏感期, 為幼兒跳繩的實施提供了理論依據(jù)。第二部分從跳繩項目及其動作本身出發(fā)分析跳繩的動作結(jié)構(gòu), 為幼兒跳繩動作的選擇與塑造奠定基礎(chǔ)。第三部分是本書的核心內(nèi)容, 圍繞幼兒跳繩的教學(xué)和訓(xùn)練, 探討基本原則、方法、教學(xué)方案設(shè)計及基本技巧。第四部分結(jié)合幼兒的年齡與心理特征介紹了跳繩兒歌與童謠的創(chuàng)作理論、技巧、方法及案例。第五部分重點介紹了幼兒跳繩教師的培訓(xùn)與提升及幼兒跳繩競賽的組織流程、項目設(shè)置、規(guī)則要點及評分標(biāo)準(zhǔn)、保障措施等內(nèi)容。