作者運用一個特別的成長模式，讓你可以隨書中人物的遭遇和歷程，逐步開展自己的成長：第一個階段是喚醒沉睡中的自己，學會自我回觀；第二個階段是療愈舊時的創(chuàng)傷，學會整合，安撫各種能量，勇敢面對人生的各種難題；第三階段是創(chuàng)造，業(yè)就是找出“你”是誰，同時找回自己的內在力量。找回內心全新自我的生命課程，帶你踏上愛和喜悅的心靈之旅。本書根據湖南文藝出版社2019年12月第1版，2022年1月第5次印刷翻譯。翻譯質量較高，譯文忠于原文，內容健康，出版導向正確。