本書由三章構(gòu)成，分別為幼兒級、芭蕾一年級、芭蕾二年級，第一章由六節(jié)構(gòu)成，前四節(jié)是基礎(chǔ)訓(xùn)練行禮、地面研發(fā)、地面組合、中間練習(xí)，后兩節(jié)是小舞蹈的教學(xué)。第二章由八節(jié)構(gòu)成，前六節(jié)是行進(jìn)步和行禮練習(xí)、地面研發(fā)、地面組合、扶把練習(xí)、中間練習(xí)、小跳，后兩節(jié)是小舞蹈的教學(xué)。第三章同樣有八個章節(jié)，前六個章節(jié)內(nèi)容與第二章一樣，只是在教學(xué)難度上有所提高。