本書主要內(nèi)容涵蓋藝術(shù)體操訓練理論基礎(chǔ)、藝術(shù)體操基本動作訓練、藝術(shù)體操難度動作訓練、藝術(shù)體操表現(xiàn)力訓練、藝術(shù)體操編排與創(chuàng)意、藝術(shù)體操與美學的關(guān)系、藝術(shù)體操表演心理學、藝術(shù)體操訓練中的傷病預防與康復。