目 錄
教學(xué)任務(wù)……1
上、下課行禮……2

第一部分把桿練習(xí)
一、行禮& Pli……3
二、Battement tendu（一位）……5
三、Battement tendu & Battement tendu jet……7
四、Rond de jambe par terre……9
五、Battement fondu……11
六、Battement frapp……12
七、Adagio……14
八、Grand battement jet……16

第二部分中間練習(xí)
一、Port de bras……21
二、Battement tendu & Battement tendu jet……24
三、Pirouette……26
四、Changement de pied……28
五、Pas assembl……30
六、Sissonne ouverte……32
七、Grand jet……34

第三部分足尖練習(xí)
一、Pas chapp……39
二、Pas de bourre ballott……41
三、Pas de bourre suivi……43

第四部分劇　目
一、劇目女孩……49
二、劇目男孩……52
三、《仙鶴舞》……55
四、《隨風(fēng)》……59

第五部分劇情講解
《仙女》……65
《海盜》……69

第六部分輔助訓(xùn)練
一、后腿練習(xí)……73
二、旁腿練習(xí)……74
三、單腳跳躍力量練習(xí)……75

第七部分附　錄
一、伴奏曲譜……79
二、術(shù)語注釋……107