自序

也許你認(rèn)為自己現(xiàn)在就是自由的，但我想告訴你一個(gè)殘酷的真相，你現(xiàn)在以為的自由只不過(guò)是一種假象。不信？我們來(lái)分析一下。
你喜愛(ài)的美食，本質(zhì)上不過(guò)是基因?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)繁衍而內(nèi)置的程序；你對(duì)異性的愛(ài)意，歸根結(jié)底是動(dòng)物傳宗接代的本能需求；你對(duì)衣物的鐘情，實(shí)際上是受商家廣告操控的結(jié)果；甚至你對(duì)孩子的疼愛(ài)，也僅僅是身體里一種名為催產(chǎn)素的激素在發(fā)揮作用……
我們的行為與選擇，通常會(huì)被以下四類程序所影響甚至控制。
一是基因程序。我們來(lái)到地球，就像一臺(tái)電腦出廠一樣，自帶一套先天內(nèi)置的基礎(chǔ)程序，這便是與生俱來(lái)的基因程序。它會(huì)在諸多方面為我們預(yù)設(shè)參數(shù)，比如飲食偏好、膚色、身高與體重的大致范圍等……
二是教育程序。這好比商家為你的電腦預(yù)裝的應(yīng)用程序，往往由不得你自主選擇。在你來(lái)到這個(gè)世界后，你的父母、老師， 以及其他重要他人，便不斷向你灌輸各類觀念何為好、何為壞，何為正確、何為錯(cuò)誤。這些觀念你往往會(huì)照單全收，最終他們會(huì)像人生劇本一樣決定你的人生軌跡。
三是環(huán)境程序。正所謂近朱者赤，近墨者黑，你所處的環(huán)境每天都在潛移默化地影響著你。這就像我國(guó)西南地區(qū)的熏肉，因長(zhǎng)期懸掛在煙、火的上方，不知不覺(jué)間便浸透了獨(dú)特的煙香。
四是社會(huì)程序。人們常說(shuō)時(shí)勢(shì)造英雄，每一代人都帶著屬于自己時(shí)代的獨(dú)特烙印。過(guò)去，人們普遍以商為恥；而如今，財(cái)富已成為大部分人的成功標(biāo)準(zhǔn)之一。這種觀念的變遷背后，是時(shí)代趨勢(shì)的推動(dòng)。因此，你選擇向哪個(gè)方向前行，背后其實(shí)有一股時(shí)代的暗流在悄然作用、默默推動(dòng)……
這樣的程序還有很多，因?yàn)槠�幅關(guān)系，就不一一列舉了。人生的命運(yùn)，本質(zhì)上是過(guò)去一次次選擇累積的結(jié)果，而你的每一次選擇，都會(huì)受到你內(nèi)心儲(chǔ)存的資料及各種早已內(nèi)置于你身上的程序的控制。
那為什么有人能取得非凡的成就，而大多數(shù)人只能困于平凡、歸于平庸呢？那些成功者是怎么成功的？團(tuán)長(zhǎng)認(rèn)為有兩個(gè)原因：一是擁有相對(duì)優(yōu)質(zhì)的遺傳基因與良好的成長(zhǎng)教育環(huán)境；二是洞察人性運(yùn)作規(guī)律后，主動(dòng)掙脫固有程序的束縛，做出自主選擇，也就是成為命運(yùn)的主人，踐行我命由我不由天的信念。前者可遇不可求，后者每個(gè)人都可以把握。
本書講述的正是人性方面的一些常識(shí)。英國(guó)人類學(xué)家貝特森曾指出，心理學(xué)是每個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該懂的常識(shí)�？上У氖�，這些常識(shí)大多數(shù)受過(guò)高等教育的人都不知道。

需要說(shuō)明的是，本書內(nèi)容精選自我發(fā)布的一系列短視頻作品，有的文章在我已經(jīng)出版的六本書中出現(xiàn)過(guò)。不過(guò)，在本書中，相同的主題，有的用更簡(jiǎn)潔的表達(dá)方式呈現(xiàn)，有的則講得更為深入。簡(jiǎn)言之，嘗試用短小的篇幅，討論更深刻的主題， 如此更契合現(xiàn)代快節(jié)奏生活的人群的閱讀需求。
也許你會(huì)問(wèn)：為什么要將熱門短視頻的內(nèi)容重新集結(jié)出一本書呢？
這也是我內(nèi)心猶豫的地方。出版社三年前就向我約稿，希望把短視頻中那些受歡迎的內(nèi)容結(jié)集成書出版。我拖了三年沒(méi)交稿，我不確定短小簡(jiǎn)潔的短視頻內(nèi)容是否值得精選成冊(cè)出版。直到最近我接受自媒體涼子訪談錄的采訪，錄了一輯視頻，全網(wǎng)居然獲得了過(guò)億播放量，其中有一條視頻的單條播放量更是超過(guò)7000萬(wàn)次！加上團(tuán)長(zhǎng)自有賬號(hào)在各大平臺(tái)的原有播放量，截至目前我的短視頻作品播放量已經(jīng)超過(guò)3億。而我此前出版的六本書，總銷量也不過(guò)50多萬(wàn)冊(cè)，跟短視頻的播放量相比，簡(jiǎn)直九牛一毛。
之所以會(huì)有如此大的差距，用出版社編輯的話說(shuō)，是因?yàn)楝F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，人們很少有耐心和時(shí)間去看那些動(dòng)輒二三十萬(wàn)字的心理專著。所以，短小精悍的短視頻作品，因其主題明確、直擊痛點(diǎn)，往往能獲得更高的傳播量。
于是，就有了這本書。自2019年開(kāi)始做短視頻以來(lái)，不知不覺(jué)已經(jīng)五年多，按每天一更計(jì)算，至今發(fā)布了一千多條原創(chuàng)內(nèi)容。本書精選了那些播放量高、評(píng)論區(qū)討論熱烈的短視頻內(nèi)容。我想，它們之所以受到大家的喜愛(ài)，一定是因?yàn)樗鼈兡芙o大家?guī)��?lái)啟發(fā)和思考。將這些內(nèi)容整理成書的目的，是希望通過(guò)書把這些有價(jià)值的內(nèi)容傳播給更多的人，讓更多的人能從中受益。
如果你是首次閱讀我作品的讀者，我向你特別推薦這本小書。它通俗易懂，講述了不少有意思的心理學(xué)原理，而且你不需要有心理學(xué)背景就可以讀懂。
對(duì)于關(guān)注我的忠實(shí)讀者，本來(lái)我覺(jué)得，讀過(guò)我其他六本書的讀者就不用買這本書了，但向他們征求意見(jiàn)時(shí)，他們說(shuō)，原來(lái)那些書的內(nèi)容非常豐富，有的專業(yè)性還很強(qiáng)，現(xiàn)在有一本精選集放在枕邊反復(fù)閱讀，也很有價(jià)值。
好吧，正所謂仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，本書誕生的前因后果已向大家說(shuō)明，剩下的就交給你們決定了。