全書以“7天學習法”為核心框架，系統(tǒng)拆解DeepSeek智能助手在職場、生活、創(chuàng)作等場景的深度應用。從注冊入門到高階技巧，從文案生成、數(shù)據(jù)分析到法律文書復核、多線程任務處理，作者通過實操案例(如5分鐘寫投訴信、AI家教助手、旅行定制方案等)，手把手教會讀者解鎖AI生產力。書中提出“智能選題-人機協(xié)作-算法優(yōu)化”全流程方法論，并融入安全使用指南，幫助用戶規(guī)避技術風險，實現(xiàn)從工具使用者到智能協(xié)作高手的跨越。