本書從理論與實踐兩個維度就高校體育課程思政建設的相關問題展開研究。在理論層面，主要從體育課程思政提出的背景、發(fā)展現(xiàn)狀、內(nèi)涵、特征、存在的問題、優(yōu)化策略方面展開，已解人們的認識之惑；在實踐層面，主要從體育課程思政元素如何挖掘、如何融入與如何評價三個部分展開，每部分都輔以瑜伽課程思政的案例進行補充拓展，最后還分享了瑜伽及其它項目體育課程思政相關教學資源，已解人們實踐推行之難問題。