本書選取了原著中適合青少年閱讀的內(nèi)容，用簡(jiǎn)單易懂的語言以及漫畫來解釋《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的醫(yī)學(xué)知識(shí)。本書的編寫主要是以按照時(shí)間順序排列的春、夏、秋、冬四季為主要章節(jié)并補(bǔ)充時(shí)辰健康知識(shí)及體質(zhì)健康知識(shí)兩篇。其中四季篇又按照各個(gè)節(jié)氣劃分出不同的獨(dú)立小節(jié)，時(shí)辰篇和體質(zhì)篇又按照時(shí)辰和體質(zhì)的不同，分列小節(jié)。