本書涵蓋多種角度，這些歷經(jīng)歲月考驗(yàn)，由祖輩口耳相傳，兼具實(shí)用性與保健療效。書中對(duì)其組成、用法、效果進(jìn)行了詳細(xì)說明。無論是日常的自我調(diào)理，還是對(duì)傳統(tǒng)知識(shí)的探尋，這本書都能為你提供實(shí)用的參考。