維生素是我們每個(gè)人的健康要素，人體一旦缺乏維生素。各種疾病就會乘虛而入。合理補(bǔ)充維生素，提高免疫力，可以為我們的健康筑起一道堅(jiān)固的壁壘�！渡�命必須的維生素》以彩圖的形式立體呈現(xiàn)，詳細(xì)介紹了各種維生素的歷史、特性、人體缺乏后的癥狀、醫(yī)療功效、適用人群等基本知識，讓讀者全方位地了解維生素。同時(shí)提供針對不同人群的維生素等營養(yǎng)品的補(bǔ)充方案。書中還重點(diǎn)介紹各種維生素的食物來源，針對不同的疾病精心挑選出各種具有相應(yīng)療效的維生素，并開具食療方供讀者參考選擇。