本書設(shè)置9節(jié)實(shí)用性較強(qiáng)的內(nèi)容。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年慢慢步入社會(huì)，接觸各種各樣的人，處理各種各樣的人際關(guān)系。具備良好表達(dá)能力和人際交往能力，有助于青少年建立正確的自我形象，與他人建立和諧融洽的關(guān)系，從而走進(jìn)一個(gè)更加真實(shí)廣闊的世界。針對(duì)部分青少年不敢表達(dá)、不善表達(dá)、不會(huì)表達(dá)的現(xiàn)象，本書結(jié)合豐富的實(shí)例，貼近青少年學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)景，指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通和交際，以贊美、安慰、鼓勵(lì)、求助、說服等為切入點(diǎn)，幫助青少年增強(qiáng)自信心，建立良好的人際關(guān)系。