《中庸》作為儒家經(jīng)典之一，由孔子的孫子子思所著，深刻詮釋了儒家的中道哲學(xué)。書中主張“執(zhí)中”，即在內(nèi)心保持中正不偏，同時(shí)提倡“行權(quán)”，即在行動(dòng)上靈活應(yīng)變，以適應(yīng)不同情境�！吨杏埂窂�(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)與社會(huì)和諧的統(tǒng)一，倡導(dǎo)在情感、人際關(guān)系和自然互動(dòng)中尋求平衡與適度。其思想對(duì)于現(xiàn)代人在快節(jié)奏、高壓力的生活中尋找心理平衡、處理復(fù)雜問(wèn)題具有深遠(yuǎn)的啟示作用�！吨杏埂凡粌H是一部修身養(yǎng)性的寶典，更是一部指導(dǎo)人們?nèi)绾卧诂F(xiàn)代社會(huì)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)和諧共生的智慧之作。