本書(shū)涵蓋了田徑、游泳、籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、橄欖球、瑜伽、健美操、體育舞蹈、團(tuán)體操、健身健美、武術(shù)、素質(zhì)拓展、體能、拳擊、跆拳道等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育課程教學(xué)，涉及大學(xué)體育必修課、選修課等不同課程類型。