俗話說，養(yǎng)子不易，教子更難。
三年前一對母女千里迢迢找到我，母親焦慮無助，孩子傷感抑郁，母親感慨地說:沒想到做父母這么難!而在一旁的女兒喃喃低語:我們做孩子的就不難嗎?
未曾經歷，不成經驗。為人父母是件苦差事，在當今社會各種信息泛濫，多元觀點碰撞，親子教養(yǎng)面臨著很多的挑戰(zhàn)和難題。特別是孩子到了青春期，更是挑戰(zhàn)不斷。一位媽媽無奈地說:很多時候孩子的一些行為氣得自己都快把牙咬碎了。
但無論如何，在陪伴孩子成長的這段歷程中，你也會經歷與孩子共度的一些美好時光，同時在教養(yǎng)孩子的過程中也可以實現自我成長，變得更加成熟和。
有這樣一位媽媽，她自小對孩子實行嚴格的管教，孩子也表現得非常出色，學習成績始終名列前茅。然而，當孩子步人青春期，頻繁的沖突開始在他們之間上演，特別是孩子因手機使用問題沖突加劇，最終導致孩子放棄學業(yè)，選擇休學在家。
這時，媽媽才靜下心來，專注于自我成長，真正開始審視并反思自身存在的問題。經過近一年的努力學習和成長，孩子終于重新鼓起勇氣，走出了家門，重返校園。這位媽媽深有感觸地說:這一年的成長收獲，超過了前十年的總和。
這本書帶你從多元的視角來看所謂的問題。親子教養(yǎng)的難題是如何把握愛的界限，我們很想愛孩子又怕愛得過度，我們要給孩子樹立規(guī)則又怕過度控制。作為一名從業(yè)近二十年的心理服務工作者，我接觸過很多在親子教養(yǎng)上碰到挑戰(zhàn)的家庭，通過為他們提供咨詢服務，我有機會看到親子問題是如何發(fā)生及如何解決的。
同時，我也是兩個孩子的父親，在陪伴孩子成長的過程中也碰到了很多的挑戰(zhàn)和難題。在我女兒步人青春期的階段，我親身經歷了她從厭學情緒的萌生，到越來越抗拒上學，再到主動學習的過程。
這些心路歷程讓我更能理解做好父母和孩子成長中的艱辛。我希望這本書能夠在親子間架起一座橋梁，讓父母和孩子更加理解彼此，幫助父母學會掌握一些實用的方法，用多元的思維來看問題，構建更科學理性的親子觀來養(yǎng)育孩子，從而讓彼此的生命得以綻放!
小朵10歲,讀小學四年級,優(yōu)質次見面的時候她裹著一條毯子,步伐緩慢地在媽媽的帶領下走進我的輔導室，媽媽說，她不開心的時候就裹著這條毯子。
落座后，孩子不說話，雙手抱著毯子，媽媽在一旁數落孩子的不是:做事拖拉、學習不積極、老是犯同樣的錯誤、喜歡哭、沒有朋友。孩子在一旁沒有什么反應，低著頭雙目無神。我示意媽媽先到外面，我單獨和小朵談，在我慢慢引導下，孩子說:我在學校沒有什么朋友，同學們不和我玩，我的成績也不怎么好，媽媽在家里總是說我不好，對我發(fā)脾氣，我感覺過得很累。孩子邊說邊緊緊地抱著毯子，眼淚慢慢地從眼里流了出來。
這是一個在家得不到父母的關愛，在外面又得不到支持幫助的孩子。在她成長的過程中情緒得不到釋放，煩憂得不到排解，從而變得自卑和抑郁。媽媽以前總覺得是孩子的錯，不能理解孩子，后來意識到自己對孩子也有不好的影響。媽媽通過自身的調節(jié)，學會了處理好家庭關系，幫助孩子和外界建立更多的支持系統(tǒng)，和孩子一起制訂有效可行的成長行動計劃，重建家庭幸福最終孩子露出了久違的笑容。
在我多年的工作中，像這樣的例子還有很多。一個孩子的成長受到方方面面的影響，而不僅僅是父母或家庭的影響。現在社會上充斥著這樣一些理念，如孩子的問題都是父母的問題孩子是復印件，父母是原件，等等。這些理念非但不能為父母解惑，反而只會加重他們的焦慮和內疚。
這樣的理念其實比較片面。隨著時代的發(fā)展，孩子的問題呈現了更多的多元性和復雜性因素。我經過多年的提煉總結，從以下五個維度來分析和解決在孩子成長中所遇到的難題，讓養(yǎng)育問題都能有解，并通過這五個維度來讓生命變得更加美好。
這五個維度是:
◎ 環(huán)境資源
◎行為行動
◎ 方法技能
◎認知理念
◎ 家庭系統(tǒng)
這也是五維親子家教法的核心。
本書就是從這五個維度來剖析親子家教中有挑戰(zhàn)的難題，同時告訴父母如何預防問題，如何做好家庭教育，如何陪伴孩子成長，如何化解孩子成長中的各種問題。
本書沒有什么大道理，都是我們生活中常見的場景和實用的方法。沒有生澀難懂的專業(yè)術語，讀起來比較輕松有趣。每個章節(jié)后面都有可以在生活中運用的練習，方便更好地內化相關知識。
在生活中，我常常目睹一些家庭因采用不當的教育理念與方法，導致孩子成長受阻，這讓我感到十分惋惜。在我工作中，也常�？吹礁改冈谂惆楹⒆映砷L的過程中親子沖突不斷，內心異常痛苦。曾有一位知名上市公司的管理者找到我，無奈地對我說:在職場上，我能夠駕馭最艱難的項目，征服最挑剔的客戶，但面對自己的孩子時只能束手無策。
因此，我衷心希望本書能給家長們提供親子家教方面的有益啟發(fā)。同時，本書也適合從事親子家教和心理服務工作者閱讀，方便他們在工作中得到一些借鑒和啟發(fā)。書中提供的工具表、相關技術、案例分析與實踐練習，可直接應用于家庭場景，助力家長更從容地陪伴孩子成長。
當今時代，科技不斷發(fā)展，人工智能持續(xù)更迭，各種信息資訊泛濫，對人的適應能力和要求也相應提高。對于孩子來說，如何辨別信息的真?zhèn)�、學會學習、學會生活、適應環(huán)境、找到方向目標、培養(yǎng)毅力等，都是這代人的課題。要做到這些，智慧的養(yǎng)育就尤為重要。
試想，一個孩子如果動不動就發(fā)脾氣，學習時難以靜下心來，過分在乎他人的看法，稍受批評便傷心落淚，按要求做事時推三阻四，總是抱怨生活的不公，甚至伴有焦慮、抑郁、恐懼等情緒和各種行為問題，他如何能專心學習?又如何能在競爭激烈的社會中立足并發(fā)展?更不必說承擔起家族傳承的重任及為社會發(fā)展貢獻力量。
這五個維度不僅是對家庭教育和孩子成長的深刻理解，更是一種對多元思維養(yǎng)育的轉化和提升。通過學習和踐行五維親子家教法，我們可以更好地理解孩子，陪伴孩子成長，用智慧養(yǎng)育孩子，讓家庭更加和諧幸福。
古語云:廣積不如教子，避禍不如省非。愿你在親子家教的道路上能得心應手，困惑時有方向，疲憊時有力量，讓愛與智慧的光芒照亮孩子的成長之路，也溫暖自己的心靈家園。

張文軒
2025年7月于深圳