本書是一本融合成功學、積極心理學、心理健康教育的教材。不同于以往教人們?nèi)绾沃赂坏某晒�學書籍，也區(qū)別于現(xiàn)有的心理健康教育書籍，以“成功的本質(zhì)是得到內(nèi)心的幸福感”理念，從自我認知、了解情緒、自信培養(yǎng)、目標導航、時間管理、抗壓等角度，培育學生的心理素質(zhì)，走向成功幸福人生。本書分為認識自己、社會適應、展望未來三個部分，從不同角度幫助學生提升成功素質(zhì)。這種結(jié)構設計既符合學生的認知規(guī)律，又能夠幫助學生全面系統(tǒng)地提升成功素質(zhì)。