本書是一本體育學(xué)院教授關(guān)于青少年體能訓(xùn)練的研究著作。本書基于體教融合理念，針對我國青少年體能訓(xùn)練存在的訓(xùn)練不系統(tǒng)、缺乏創(chuàng)新等一系列問題，對青少年體能訓(xùn)練與創(chuàng)新進(jìn)行系統(tǒng)分析與研究。首先解讀體教融合理念，分析我國青少年體能訓(xùn)練現(xiàn)狀；其次從系統(tǒng)科學(xué)理論出發(fā)，分別對青少年各項體能素質(zhì)的科學(xué)訓(xùn)練與方法創(chuàng)新展開系統(tǒng)性分析與研究；最后結(jié)合體教融合理念探討青少年體能訓(xùn)練管理。通過研究，深入落實體教融合理念，為青少年體能訓(xùn)練與創(chuàng)新指明方向、提供指導(dǎo)，最終促進(jìn)青少年體能素質(zhì)的全面發(fā)展和健康水平的有效提升。另外，本書理論與實踐相結(jié)合，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，邏輯清晰，語言簡練，具有較好的實用價值。