本書從體育教學的基礎理論出發(fā)，挖掘了體育教學內容的目標、分類等，體育教學設計和教學模式的多樣化也展現出了現代體育教學的重要性。同時從運動訓練的理論出發(fā)，系統分析了運動訓練的過程管理和項目實踐。本書理論與實踐相結合，結構清晰，具有較強的實用性，可以作為從事體育教學等相關領域人員的參考書籍，進一步提升教學效率。