本書是一本養(yǎng)生類圖書，共分為2冊，依托中醫(yī)“脾胃學說”的創(chuàng)始人李東垣的經(jīng)典著作《脾胃論》，用通俗易懂的語言講述中醫(yī)典籍，給現(xiàn)代人提供了養(yǎng)脾胃的多種思路和方法。本冊分為“脾胃生病常導致泄下問題”“喝藥與其他方法一起用效果好”“小病小痛，調(diào)脾胃就行”“小方治大病”四部分內(nèi)容。從脾胃不好會引起的各種疾病這一微觀層面，告訴讀者，脾胃生病會引起身體各種問題、各種疾病。并且，書中為大家提供了李東垣《脾胃論》中所用到的藥方，如參術調(diào)中湯、人參黃芪散等，幫助讀者在碰到相關問題時，在家也可以自己操作，具有一定的出版價值。