本書通過(guò)對(duì)外語(yǔ)聽力理解相關(guān)理論、元認(rèn)知理論以及自主學(xué)習(xí)理論進(jìn)行總結(jié)與分析，并結(jié)合國(guó)內(nèi)外聽力教學(xué)現(xiàn)狀與所存在的問題，從元認(rèn)知策略培訓(xùn)的角度出發(fā)，提出了以元認(rèn)知策略指導(dǎo)為中心的外語(yǔ)聽力課堂教學(xué)方法。該方法旨在促進(jìn)教師在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知意識(shí)培養(yǎng)，提供元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知策略方面的指導(dǎo)來(lái)幫助學(xué)生提高聽力自主學(xué)習(xí)能力。本書基于實(shí)證研究的方法，考察了元認(rèn)知策略對(duì)英語(yǔ)聽力自主學(xué)習(xí)能力的影響。本書使用元認(rèn)知策略問卷和聽力自主學(xué)習(xí)能力問卷對(duì)60名受試對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納，而后又對(duì)受試對(duì)象進(jìn)行了個(gè)性訪談。根據(jù)訪談結(jié)果，對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。通過(guò)分析，本書指出了教師和學(xué)生該如何使用元認(rèn)知策略提高聽力自主學(xué)習(xí)能力，其中包含了對(duì)聽前、聽中、聽后分別進(jìn)行相關(guān)策略干預(yù)的方法。