本書立足于積極心理學(xué)的視角，第一章簡要說明了寫作本書的緣起，以下各章：生命誠可貴——生命教育、愛情價更高——理想親密關(guān)系中的愛和性、書卷多情似故人——學(xué)習(xí)心理、高山流水遇知音——人際交往以及不以成敗論英雄——壓力、挫折與情緒調(diào)節(jié)，選取了與大學(xué)生活密切關(guān)聯(lián)的若干方面，試圖借助大學(xué)生心理健康教育課程這一主渠道，于日常教學(xué)中有機融入積極心理學(xué)的理念，教師在課堂的春風(fēng)化雨，學(xué)生于潛移默化中習(xí)得積極心理資本的管理與開發(fā)之道。