◆老楊的貓頭鷹高能量之作，一本送給當(dāng)代年輕人的生活真香指南，高能量磁場(chǎng)修煉秘籍。

◆旺自己的Ding級(jí)心態(tài)：世界上只有兩種事，一種是好事，一種是你暫時(shí)還不知道好在哪里的事。

◆直面24個(gè)早想通、早輕松的問(wèn)題：配得感、松弛感、情緒內(nèi)耗、親密關(guān)系、原生家庭、職場(chǎng)生存法則，幫助你養(yǎng)成高能量磁場(chǎng)，養(yǎng)出蓬勃生命力！

◆真正的精神自由是建立強(qiáng)者思維：凡事發(fā)生必有利于我，利我強(qiáng)大，利我堅(jiān)韌，利我穩(wěn)重，利我逢兇化吉，利我無(wú)堅(jiān)不摧。

◆世界破破爛爛，小狗縫縫補(bǔ)補(bǔ)。聯(lián)動(dòng)治愈系博主@云云狗共創(chuàng)12幅治愈插畫(huà)，展現(xiàn)年輕人豐富細(xì)膩的內(nèi)心世界，希望在這雞零狗碎的生活中，你能收拾好心情，整理好情緒，照顧好身體，以最大的平靜去愛(ài)不確定的生活。

◆延續(xù)老楊式清醒毒舌，脫口秀般的松弛表達(dá)，直戳痛點(diǎn)，提神醒腦。

1）不要把別人看得太重，我愿意比你滿意更重要。不要無(wú)視自己的感受，我高興比讓你開(kāi)心更重要（P6）

2）殘酷的現(xiàn)實(shí)是：當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你大概率是善良的；但是當(dāng)你善良時(shí)，未必快樂(lè)。（P11）

3）不為還沒(méi)有兌現(xiàn)的承諾提前開(kāi)心，不為尚未發(fā)生的事情提前擔(dān)心，不為能力范圍以外的事情過(guò)度鬧心，不為主線任務(wù)以外的事情過(guò)分熱心。（P18）

4）沒(méi)有一種批判能比自我批判更強(qiáng)烈，也沒(méi)有一個(gè)法官比自己更苛刻。人只有停止自我攻擊，才能將自己從霉運(yùn)的沼澤里拽出來(lái)。（P79）

5）對(duì)待友情ZUI好的心態(tài)是：彼此在意，但各自隨意。放棄所有權(quán)，享受使用權(quán)。（P113）

6）我后知后覺(jué)地發(fā)現(xiàn)，愛(ài)意本就瞬息萬(wàn)變，永遠(yuǎn)只是一個(gè)助興的詞。（P198）

7）任何關(guān)系都要明確一點(diǎn)：禁止長(zhǎng)期持有別人，堅(jiān)持長(zhǎng)期投資自己。（P273）