本書是“休閑體育類”專業(yè)的必備教材之一，從足球訓練的理論與實踐出發(fā)，對足球訓練的理念、足球技能訓練、足球戰(zhàn)術(shù)訓練、足球守門員訓練、足球體能訓練、足球訓練的組織等進行清晰的闡述，結(jié)合當前主流的足球技戰(zhàn)術(shù)體系對足球訓練從攻防兩端進行系統(tǒng)性梳理。尤其是足球技能、戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容體系的重新劃分，為足球訓練指導者和參與者的訓練實踐提供指導，再配以詳實多樣的技能學習圖例和訓練組織方法插圖，展現(xiàn)足球訓練的科學化圖景。