本書稿共三篇八章，第一篇為工作室成員開展的全國、市區(qū)的公開教學課時計劃，從室外體育教學實踐(基本內容Ⅰ、基本內容Ⅱ、拓展部分和模擬教學)和室內體育教學實踐兩個方面歸納；第二篇為工作室成員在教育教學等方面的案例，涵蓋了教育教學、體育德育和創(chuàng)智課堂等三個方面；第三篇為工作室成員在體育科研中撰寫的論文，包含了學生體質健康促進、學校體育教學實踐與研究和體育教學的前沿創(chuàng)新與探索。三個部分為體育教師的發(fā)展提供了方向，有一定的借鑒作用。本人在三個篇章中都有涉及，既給工作室的成員起到表率作用，也為青年體育教師在體育教師發(fā)展的各方面起到引領示范作用。