連環(huán)七重打，是以長拳和通背拳為主體，從眾多拳法中提煉出來的經(jīng)典技術(shù)動作，并經(jīng)過幾代武術(shù)拳師的不斷研習(xí)傳承至今的對抗套路。書稿以圖文并茂的形式，介紹了系列拳法中簡潔實用的方法、常規(guī)訓(xùn)練的有效方法，凸顯出中華傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)練精氣神，外練手眼身，內(nèi)修德育智育，外修強(qiáng)身健體的功能。