當今社會，體育運動已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分，并且越來越多的人意識到體育對于身心健康的重要性。作為高校體育課程的一部分，體育教學設計與科學訓練強調(diào)科學的運動訓練方法和技能發(fā)展，旨在提高學生的運動能力和競技水平。本書主要從高校體育教學設計的概念、高校體育教學與科學訓練理論指導、高校體育教學過程設計與目標設計、高校體育教學內(nèi)容設計與評價設計、高校體育教學方法設計與策略設計、高校體育運動教學設計與科學訓練、高校體育科學訓練的運動處方與損傷預防等方面進行了較為深入、系統(tǒng)的論述。