教育部等五部門發(fā)布了《關(guān)于全面加強和改進新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》和中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，本書針對當下中職學生們的身心發(fā)展特異性，希望通本教材進一步強化中職學院的健康教育工作，提高中職學生們的健康素養(yǎng)水平，全面推動中職學生們的身心健康發(fā)展。本書在編寫時遵循教育教學規(guī)律和人才培養(yǎng)理念，能夠滿足教師教學需要和中職生實際需求。本書可以為學生答疑解惑，引導(dǎo)學生積極向上、奮發(fā)進取，從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，幫助學生培養(yǎng)健康的生活方式，從而起到良好的引導(dǎo)和教育作用。