本書是為滿足高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的需求而編寫的，通過系統(tǒng)的知識介紹和豐富的案例講解，對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃進行了全面的分析和闡述，提供了操作性較強的方法，可為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供有效指導(dǎo)。本書分為四個部分八個章節(jié)，第一章(生涯規(guī)劃導(dǎo)論)作為“生涯喚醒”部分，主要介紹生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識；第二章至第四章(探索自我、探索職業(yè)、探索資源)作為“生涯激活”部分，指導(dǎo)大學(xué)生如何分析自己的興趣、性格、能力和價值觀，以及怎樣探索職業(yè)世界和自己擁有的資源；第五章(生涯決策)和第六章(規(guī)劃及行動)作為“生涯準(zhǔn)備”部分，主要介紹生涯決策、制訂目標(biāo)與行動計劃、管理自我的相關(guān)知識；第七章(核心能力構(gòu)建)和第八章(就業(yè)與創(chuàng)業(yè))為“生涯發(fā)展”部分，幫助大學(xué)生了解與培養(yǎng)自己的核心能力，了解就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的相關(guān)知識，為大學(xué)生未來生涯發(fā)展提供更多可能性。